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标题: 为骑行川藏或新藏打基础 [打印本页]

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-6 16:44
标题: 为骑行川藏或新藏打基础
由于临平的体育场快要建成就萌发了先跑步后游泳的想法
体育场一建成开放先开始1KM慢跑（逐渐到3KM中速跑）然后500M游泳（逐渐到1KM-1.5KM游泳）晚上有夜骑活动的话就参加夜骑一般骑行距离为（20KM-80KM）锻炼到5-6月份要开始挑战单日骑行200kM以上了
然后2年后开始挑战环浙江骑行京沪骑行等长距离骑行...到2013年差不多可以挑战川藏或新藏骑行了！
上个星期刚试过骑行20KM+1000M游泳晚上8点半就想睡觉了...

作者: 银河月 时间: 2010-2-6 16:56
呵呵加油

作者: 一块二毛 时间: 2010-2-6 16:59
规划好长远坚持

作者: yang日出 时间: 2010-2-6 17:06
只能一个字----------强！！

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-6 17:13
[oo]这是梦想所以要付出努力么！

作者: hf_zcj 时间: 2010-2-6 17:38
梦想×努力=现实

作者: dazhevip 时间: 2010-2-6 18:50
我估计难坚持下来……

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-6 18:59
人的一生是短暂的有梦想就去追求那活着才有意思哪怕只是活到50岁

作者: 沪杭甬高速 时间: 2010-2-6 19:19
精神上支持一下！

作者: jiatian 时间: 2010-2-6 19:36
挑战单日骑行200kM以上......
好吧我就看看

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-6 20:21
我的挑战骑行网见证！

作者: 土人一族 时间: 2010-2-7 06:53
呵呵，半年足矣。

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-7 20:18
实质目的就是为了消耗精力省得到时候无处发泄...

作者: dsbike 时间: 2010-2-7 22:07
梦想+努力=现实

作者: hexi_tju 时间: 2010-2-7 23:10
没必要这么久了...半年真足够了照练马拉松的法子练个体力基础体力就够了

作者: 184913407 时间: 2010-2-8 08:55
我原来夏天是下午游泳2km，游的慢，基本要50分钟。
晚上爬爬龙井，绕绕西湖，估计25～30km

作者: Anthem 时间: 2010-2-8 09:46
我也想上川藏……我正在努力too……

作者: 悍猫 时间: 2010-2-8 11:04
先买套全防水的 VAUDE 驼包

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-8 11:56
半年足矣？
那夏天就可以和朋友挑战杭州-北京！

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-8 11:58
我会成为杭州第一个小白脸骑到拉萨的人么？

作者: 徐真真 时间: 2010-2-8 12:35
加油、、、、

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-8 18:42
猫叔！我不喜欢用驼包喜欢背个包去xz

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-8 18:45
15楼的姐姐
马拉松就算了我已经坚持游泳3年了

作者: 无辜的菜鸟 时间: 2010-2-8 19:36
有理想很好~

作者: 大众天文 时间: 2010-2-8 19:45
LZ要坚持呀

作者: 风神霸王丸 时间: 2010-2-8 19:55
有梦想就要去追求！那活着才有意义！

作者: pissali 时间: 2010-2-10 15:42
帅哥，去藏区，不完全靠的体力意志力财力，对高反的适应能力，你检测过没有？如果要去，也得最好先去一次，骑行川藏毕竟还是有危险的
记得自己绕着3K5海拔的八廓街猛跑一圈下来，那个喘得....
你去过海拔5K+的地方么？

作者: Bac. 时间: 2010-2-10 18:31

人的一生是短暂的有梦想就去追求那活着才有意思哪怕只是活到50岁
风神霸王丸发表于 2010-2-6 18:59

说出口总是很容易的。

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