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标题:
短时间训练只要达到效果
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作者:
challenger
时间:
2011-9-6 20:33
标题:
短时间训练只要达到效果
哎 包头那比赛成绩太差了 严重打击信心 求高手指点 怎样短距离可以大强度训练达到那种比较好的效果哈
以前比赛前几天都是跑步几公里 但毕竟跑步不是骑车 怎么办哈 没时间长途 只能短距离训练 可以多天
作者:
challenger
时间:
2011-9-6 20:54
跪求。。。。
作者:
bolary
时间:
2011-9-6 21:11
每天上午跟山猫骑龙井
作者:
小纲
时间:
2011-9-6 21:32
跟火影里面的那啥学习，在腿上绑一圈铁块，很重，很重的那种，等你比赛的时候，一拿掉，
第一名就是你的了
作者:
小越羊毛衫
时间:
2011-9-6 22:07
粗眉毛李洛克 哈哈
作者:
山猫
时间:
2011-9-6 23:58
拔苗助长
作者:
challenger
时间:
2011-9-7 09:21
bolary 发表于 2011-9-6 21:11
每天上午跟山猫骑龙井
在外省读书。。。。
作者:
challenger
时间:
2011-9-7 09:22
山猫 发表于 2011-9-6 23:58
拔苗助长
懂了，谢哈
作者:
esehunter
时间:
2011-9-7 10:17
慢慢来，欲速不达
作者:
骑驴上公厕
时间:
2011-9-7 14:53
准备不怕死的上
作者:
军师
时间:
2011-9-7 15:29
买个骑行台 家里（宿舍）狂练
作者:
zchigood
时间:
2011-9-7 17:30
兴奋剂
作者:
旺 旺
时间:
2011-9-7 21:35
打一针据说 就能干掉省队
作者:
siriusjie
时间:
2011-9-9 12:03
兴奋剂有那么好搞吗
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跟火影里面的那啥学习，在腿上绑一圈铁块，很重，很重的那种，等你比赛的时候，一拿掉，
第一名就是你的了
粗眉毛李洛克 哈哈
