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标题: 今天龙井居然跑进9分钟了 [打印本页]

作者: 阿木狗 时间: 2012-3-27 23:31
标题: 今天龙井居然跑进9分钟了
本帖最后由阿木狗于 2012-3-27 23:32 编辑

居然我也能做8分档，太开心了。用时8分45秒，米其林1.75半光旅行胎，打70psi的高压，锁死前叉搞出来的，发帖纪念下。
上周刚用老车爬过，9分55秒。
70秒，这应该就是老车和新车的差距了。

发个个人成绩记录：
去年7月，老车11分
坚持每周一到两次龙井，一个月后正好10分钟

去年12月，新车，同样的胎，50psi，锁死前叉，也是10分钟。
估计一个是天气冷，另一个是刚买的车，未磨合好。

上周，老车加装前后泥板，蝴蝶把，钢货架，增重n公斤，爬了9分55秒。
XC多日，体能明显有进步。

今天，新车居然搞进了9分钟，太爽了。

这个成绩已经满足了，下一步不拼速度了，练呼吸。
不能每次都是张嘴大口呼吸，爬完后咳半天，这样太不爽了。
下次争取坚持鼻子呼吸，不急喘气，新车跑进10分钟。

作者: 工口的一只小猪 时间: 2012-3-27 23:32
嗯。。看来我也很有必要提高下胎压么。。。基本都是只打到40多一点就停手了。。ps。。外胎和你一样

作者: 猎人 时间: 2012-3-27 23:33
这样下去，你真的有变成禽兽的可能啊

作者: louver1 时间: 2012-3-27 23:34
顶个。。。。现在的我就是去年7月的你！！估计还不如你！！

作者: 阿木狗 时间: 2012-3-27 23:36

工口的一只小猪发表于 2012-3-27 23:32
嗯。。看来我也很有必要提高下胎压么。。。基本都是只打到40多一点就停手了。。ps。。外胎和你一样

这个胎最高胎压73psi，我一开始不敢打，怕气压表不准打爆掉。
事实证明没那么容易爆。

作者: 单骑飙行 时间: 2012-3-27 23:36
G X G X

作者: 工口的一只小猪 时间: 2012-3-27 23:37

阿木狗发表于 2012-3-27 23:36
这个胎最高胎压73psi，我一开始不敢打，怕气压表不准打爆掉。
事实证明没那么容易爆。

我明天打个60去看看。。。去车店用准点的气压表打。。。

作者: lolo02 时间: 2012-3-27 23:44
我还是不知道龙井爬坡是哪条路，计时时哪里到哪里？

作者: ○鉳鉲藍○ 时间: 2012-3-27 23:46
骑行网最红新星，木有之一

作者: 黑棺 时间: 2012-3-27 23:47
好厉害我估计我现在跑不进9分

作者: andy413 时间: 2012-3-27 23:51
2.1建大K1010，气压30，每次爬上龙井累得跟条狗一样，我日！

作者: 阿木狗 时间: 2012-3-27 23:53

andy413 发表于 2012-3-27 23:51
2.1建大K1010，气压30，每次爬上龙井累得跟条狗一样，我日！

哈哈，我装了1.95的1010爬龙井从来不计时，不然肯定狂打击。

作者: 小僧 时间: 2012-3-27 23:54
15分钟上龙井毫无压力

作者: melo 时间: 2012-3-27 23:57
牛人。。。

作者: 芋艿芋艿芋艿 时间: 2012-3-27 23:58
厉害 90分钟的路过

作者: andy413 时间: 2012-3-27 23:59

阿木狗发表于 2012-3-27 23:53
哈哈，我装了1.95的1010爬龙井从来不计时，不然肯定狂打击。

人懒啊，觉得换胎麻烦，呵呵！

作者: 阿木狗 时间: 2012-3-28 00:01

andy413 发表于 2012-3-27 23:59
人懒啊，觉得换胎麻烦，呵呵！

其实我是觉得胎堆在家里太浪费了。所以每周换两次，周中夜骑压马路，周末上山XC。
反正换换也快的。

作者: 如此这般 时间: 2012-3-28 00:18
看了既佩服，又惭愧

作者: 歲月無聲 时间: 2012-3-28 00:35
昨天第一次复出,15分钟,满足了.哈

作者: zhaoxiaole2866 时间: 2012-3-28 00:45
有热情，进步神速

作者: 原地等我 时间: 2012-3-28 01:18
你可以变成禽兽的

作者: Bart 时间: 2012-3-28 08:46
新一代小禽兽

作者: 熬夜 时间: 2012-3-28 08:54
牛叉的说啊

作者: 48279577@qq.com 时间: 2012-3-28 09:13
钢钢滴~~

作者: 夜落 时间: 2012-3-28 09:50
阿木牛X啊，禽兽在向你招手

作者: 缘风情月 时间: 2012-3-28 09:51

什么时候我能10分钟上去啊

作者: 恻隐之心 时间: 2012-3-28 10:03
赤果果的炫耀

作者: 沙粒 时间: 2012-3-28 11:08
牛X, 12分掩面而过

作者: 余姚、小吴 时间: 2012-3-28 12:12

小宇宙爆发了

作者: 一诺千金 时间: 2012-3-28 12:34
已经是禽兽了！

作者: 魏必慧 时间: 2012-3-28 12:43
10分多的路过顶你

作者: delpiero 时间: 2012-3-28 12:47
不错不错，佩服

作者: 我是小白 时间: 2012-3-28 16:17
哟哟。13分+的路过帮顶了。。无论骑多少次。都是13分+。我很欣慰啊。

作者: 工口的一只小猪 时间: 2012-3-28 17:29
今天把胎壓打到50多點 60不到點第二趟上下才花了13分鐘多點效果很明顯啊。。。第一趟從楊梅嶺上的沒法計時。。。

作者: shangdi904 时间: 2012-3-28 17:44
恭喜！

作者: 码头大哥 时间: 2012-3-28 17:57
祝贺一下，阿木狗太强了。恭喜龙井8分45秒。

作者: 兼爱非攻 时间: 2012-3-28 19:04
可以进10

作者: 奔V 时间: 2012-3-28 22:19
佩服，恭喜

作者: 沧海一声靠 时间: 2012-3-28 23:15
楼主骑20kg菜车。进10就已经超进化成功了

作者: 骑行新手 时间: 2012-3-28 23:22
恭喜！

作者: lgs520yxx 时间: 2012-3-29 06:43
一年不骑车，上周去骑，感觉都骑不上去了，靠啊

作者: pebblehz 时间: 2012-3-29 08:10
不喜欢爬坡

作者: 恶谕abc 时间: 2012-3-29 08:23
昨天也用菜车勇士+175的半光胎，9分43秒，及格了。

作者: 杭州茶果果 时间: 2012-3-29 13:15
不知龙井在哪，回杭后去跟骑友们偶遇吧！

作者: zach 时间: 2012-3-29 17:55
骚年就是骚年

作者: 随便逛逛 时间: 2012-3-29 21:31

作者: mofang 时间: 2012-3-29 21:54
龙井都没记过时，不过估计肯定10开外啦，最经在练习跑步，刚20圈回来，啥时候也去龙井试试，向阿木学习，希望能进十

作者: 495671044 时间: 2012-3-29 22:08
不错，鼓励下哈

作者: 阿木狗 时间: 2012-3-29 23:20
准备尝试只用鼻子呼吸。
我老婆跑马拉松都能做到平稳呼吸，我要向她看齐。

作者: 山清水秀自由行 时间: 2012-3-30 08:28
阿木要变成禽兽了

作者: Coming_Y 时间: 2012-4-7 22:07

lolo02 发表于 2012-3-27 23:44
我还是不知道龙井爬坡是哪条路，计时时哪里到哪里？

是到翁家山顶还是龙井村?

作者: Coming_Y 时间: 2012-4-7 22:54

Coming_Y 发表于 2012-4-7 22:07
是到翁家山顶还是龙井村?

哦哦~~ 那显然很累.....

作者: 银河月 时间: 2012-4-9 10:05
多练习下，嘎嘎的。

作者: 鱼鱼不洗澡 时间: 2012-4-10 19:56
从哪里开始计时的啊

作者: zchigood 时间: 2012-4-10 23:06
果然骚年啊，我第一年12公斤鸟车8分，第二年9公斤PRP9分，第3年6.5公斤公路9分，今年公路10分

作者: 浪迹天涯X 时间: 2012-4-11 20:51
离禽兽还差远了吧，

作者: 阿木狗 时间: 2012-4-11 21:29

浪迹天涯X 发表于 2012-4-11 20:51
离禽兽还差远了吧，

还需要多加努力

作者: Enthalpy 时间: 2012-4-13 21:38
没进过9分钟的路过。。换了公路还变慢了。。

作者: 冒结棍 时间: 2012-4-13 23:24
上山加下山吗？

作者: Kiss梦 时间: 2013-1-30 13:50
好厉害啊，看来我是要好好练习了，练个3个月，原来15分钟，现在13反正30秒，开来再练个3,5年应该有LZ这水平了

作者: 老樟树 时间: 2013-1-30 14:24

Kiss梦发表于 2013-1-30 13:50
好厉害啊，看来我是要好好练习了，练个3个月，原来15分钟，现在13反正30秒，开来再练个3,5年应该有LZ这水平 ...

加油！我第一次是推上去的，几个月后终于及格了。

作者: Store 时间: 2013-1-31 10:57
什么情况？

当年9分钟是惊喜，如今9分钟是丢人。

作者: God丶father 时间: 2013-1-31 11:28
我喜欢从满觉陇路上龙井.

作者: i333i3 时间: 2013-1-31 14:16
12分钟撸过

作者: ℡儍嗳o^-^ 时间: 2013-2-1 22:51
鼻子，嘴巴一起呼吸

作者: gameusers 时间: 2013-2-2 09:14
阿木啊.我想买米其林的1.75这个胎.好使不?有水速度快一点会打滑不?

作者: 阿木狗 时间: 2013-2-2 10:10

gameusers 发表于 2013-2-2 09:14
阿木啊.我想买米其林的1.75这个胎.好使不?有水速度快一点会打滑不?

看你怎么用。一条胎黑到底的话挺好用的，全路况适用，下雨天啥胎都滑，相对算比较不滑的。
不过要仔细点就有点鸡肋了，飚速度太宽，越野没齿。我家的闲置了，等着啥时候跑跑长途吧。

总之典型的旅行胎。

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