骑行网 HZBIKE

标题: 自由泳教学片 [打印本页]

作者: 诺亚 时间: 2004-8-15 09:41
标题: 自由泳教学片
[MP=480,360]http://www.pearlsz.com/swimming/chinaswim/hanwen/vcd/temp/VTSIAN01.mpg[/MP]

作者: 枇杷 时间: 2004-8-15 12:00
<

>很好哎。。。我的自由泳就是学不好，希望看了能有用处。。。[em07][em07][em07]

作者: su188 时间: 2004-8-15 18:44
<

>杭州铁人队里组合搭配的最好:<

>游泳:1500米/30分以内<

>自行车:40公里/60分钟--70分钟以内跑步:10公里/45分钟-55分钟以内大家可以有目标了。

作者: 诺亚 时间: 2004-8-15 18:48
<

>这样?那我发个蛙泳.蛙泳足够了

作者: 杭州铁人 时间: 2004-8-16 07:09
<

>这个教学片不错啊，我的自由泳也的改进了

作者: 绿茵 时间: 2004-8-16 17:29
<

>谢谢诺亚!<

>我很想参加女子的铁人三项.一直以来就是游泳不好只好放弃几次好的比赛.这次通过你的图片希望有较大的进步哟.

欢迎光临骑行网 HZBIKE (http://hzbike.com./)