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标题: 运动前是否应参考PM2.5指数 [打印本页]

作者: 日迦 时间: 2013-3-7 11:33
标题: 运动前是否应参考PM2.5指数
运动将十倍数十倍增加呼吸量

钟南山：
PM2.5作为颗粒物本身还是一种载体，可以携带二氧化硫甚至病毒，
进入人体肺泡并被巨噬细胞吞噬，从而永远留在那里，共同影响肺功能。
广州不少人到了四五十岁，肺变成黑色。
北京数据显示肺癌得病率每年上升60%。

运动出行下限标准为PM2.5浓度：70

杭州今日PM2.5
155
中度污染今天11:10更新

杭州实时PM2.5指数
PM2.5，是大气中直径小于等于2.5微米的颗粒物，也称细颗粒物。
肉眼是看不到的，它们可以在空气中漂浮数天，
会对人体造成伤害，咳嗽、呼吸困难、甚至导致慢性支气管炎、心律失常。
该数据为各监测站的平均值温馨提示中度污染的天气，
外出应采取必要的防护，要佩戴口罩，并及时将附着在身体上的霾及时清理掉。
各监测站实时PM2.5数据站点

   浓度 μg/m³ IAQI 质量状况
下沙 85 162             中度污染
临平镇 95    168          中度污染
云栖 —  —  —
千岛湖 40 99 良
卧龙桥 63 145 轻度污染
和睦小学 62 143 轻度污染
城厢镇 75 156 中度污染
朝晖五区 70 154 中度污染
浙江农大 84 162 中度污染
滨江 92 166 中度污染
西溪 64 147 轻度污染

作者: 老樟树 时间: 2013-3-7 11:53
的确应该考虑，但如何能达到目测了解PM2.5值呢

作者: 日迦 时间: 2013-3-7 11:58
嗅觉视觉无法识别
百度杭州天气即可

作者: 过节老鼠/cy 时间: 2013-3-7 12:23
出门运动还要带防毒面具的话真是太悲催了

作者: 裘抖麻袋 时间: 2013-3-7 12:32
尽量出城区活动

作者: 只拆不装 时间: 2013-3-7 13:04
口罩

作者: king618 时间: 2013-3-7 15:13
需要啊，不然对肺不好

作者: 你说吧 时间: 2013-3-22 17:19
最近也是担心这个问题，某宝买了绿盾pm2.5口罩。。。其实也不知道有没有用。。。至少心理上舒服了很多。。。

作者: 英姑 时间: 2013-4-1 14:55
是个大问题,市区不想骑车

作者: 日迦 时间: 2013-4-3 20:41
本帖最后由日迦于 2013-4-3 20:42 编辑

杭州绝大部分天气P2.5均100以上，属中等污染城市，在此环境下骑车运动等于慢性自杀
道路两旁的PM2.5汽车因素是最高的

作者: 日迦 时间: 2013-4-3 20:43
《纽约时报》2号撰文称，根据一份国际权威研究报告，
2010年中国约有120万人因空气污染过早死亡。
报道中说，根据一份名为《2010年全球疾病负担评估》的报告，
2010年中国约有120万人因户外空气污染而过早死亡，几乎占全球总数的40%，
中国人口为污染付出的代价相当于2500万年的健康寿命。
根据报告，“环境颗粒污染”是中国在2010年的第四大致命因素，前三名则分别是饮食风险、高血压与吸烟。
报告还说，与中国情况类似的是印度，2010年约有62万印度人因空气污染过早死亡。
这份报告由华盛顿大学、美国健康影响研究所等全球多个研究机构共同参与完成，
于2012年12月发表在英国权威医学杂志《柳叶刀》的特刊上。
《纽约时报》还援引报告称，空气污染是目前全球第七大危险源，
2010年全球有320万人因此死亡。到2050年，城市空气污染将成为人类死亡的头号环境因素，
比水污染与缺乏公共卫生设施更为严重。
《纽约时报》还指出，在公开关键的空气污染数据方面，中国已经取得了一些进步。
但中国国有石油与电力公司，为了节省成本，仍存在阻挠或漠视环保政策的行为。

作者: 小护士 时间: 2013-4-4 00:03
市区骑车要戴口罩了

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