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标题: 【长途骑行建议】 [打印本页]

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作者: 码头大哥    时间: 2013-5-18 10:12
标题: 【长途骑行建议】
把速度压低到20以下，巡航15为佳，每天不要超过100公里。
因为你还年轻，不要对自己膝盖过于自信。
骑长途最难的是体力耗尽时的坚持不懈，勇往直前。
但更难的则是体力充沛时，克制住兴奋，耐住寂寞，压住速度，把有限的体能平均分配到一天的骑行中.
重要的是沿途的风景。

该贴已经同步到 码头大哥的微博

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作者: 愿觏葵    时间: 2013-5-18 11:05
我觉得长途没必要巡航这一说，按照自己的节奏骑行就好，累了就慢点，不累就快点，这样也不会太累，，，，，若是赶路，，最好还是之前有体能训练为好·············

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作者: 只拆不装    时间: 2013-5-19 23:55
膝盖要紧！！

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作者: 青楼戏子aspire    时间: 2013-5-20 07:51
顶楼主

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作者: superdata_2008    时间: 2013-5-20 09:41
膝盖出问题，要命

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作者: senduo    时间: 2013-5-22 09:50


问下，骑行时有什么方法带单反？挂脖子不安全，前包太小放不下，背包又沉重！！

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作者: 码头大哥    时间: 2013-5-22 10:27

senduo 发表于 2013-5-22 09:50
问下，骑行时有什么方法带单反？挂脖子不安全，前包太小放不下，背包又沉重！！

以前骑车我也带过单反，一年挂下来脖子得了颈椎炎，后来就不带了。
现在骑车时只带个卡片机，放在后面口袋里很方便。
如果要拍作品肯定要带单反，如果只是做个骑行记录，一般卡片机或手机就可以了。

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作者: senduo    时间: 2013-5-22 11:54

码头大哥 发表于 2013-5-22 10:27
以前骑车我也带过单反，一年挂下来脖子得了颈椎炎，后来就不带了。
现在骑车时只带个卡片机，放在后面口 ...

明白了，看来有必要升级下手机了！好点的sony 黑卡也不便宜。

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作者: jurryyang    时间: 2013-5-28 12:46
请教一下  新手一天骑下来 膝盖会怎么样啊  

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作者: 爱伦    时间: 2013-6-2 17:07
谢谢，学习了，身体是一切的基础。

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作者: 微博评论    时间: 2013-6-9 09:56
最难的是耐住寂寞！

来自 陈章杭 的新浪微博

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作者: blogatan    时间: 2013-6-12 02:15
good idea good idea

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