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标题: 不可错过的雨中骑行技巧 [打印本页]
作者: rocktom 时间: 2014-11-15 15:03
标题: 不可错过的雨中骑行技巧
最近,正是多雨的季节,许多比赛都在雨天进行。风雨中的激战更加精彩,却也更加危险。下面是针对雨战中需要注意环节,希望能为骑友们带来更多的雨战知识!
雨中公路车骑行跟车时需要注意些什么?
雨天骑行跟车时,如果跟在正后方稍远一些的位置,会被前车后轮溅起来的水挡住视线。有两种办法:一是跟在一边,水就只能打到肩膀不会遮眼,二是跟的再近一些。
眼睛进水怎么办?
在佩戴头盔、手套、风镜的情况下,如果眼睛进水怎么办?不断眨眼、眯眼继续骑行。为了避免此类情况,可以在头盔里带上小布帽,减少眼睛进水的概率。另外,风镜上溅有泥沙等脏东西不能用衣角或手套擦,泥沙会严重损坏镜片;可以用水壶里的水冲下就好。
雨中上下坡骑行需要注意哪些点?
上坡:摇车注意重心,过度靠前会让后轮失去抓地力。
下坡:1、制动时更加慎重使用后刹,防止漂移;2、手臂要放松一些,紧张僵硬的手臂会放大小的失误,放松一点会让你控制、挽救一些小的打滑。
雨中过弯需要注意哪些?
过弯时圆的大弧线是必须的选择,压车过弯的风险过大,特别是在抓地力小的水泥路面。尤其要小心行道线、斑马线这些道路线,下雨的时候道路线特别滑。
在等候发车时,非运动的状态,如何给身体保温?
热身后穿上风雨衣,即将开赛前脱下塞进背上口袋。用手搓大腿加热肌肉, 给身体保温。
在水壶上充满泥沙时,如何喝水?
喝水前先可以挤掉一些水,再对着嘴直接把水挤到嘴里,嘴巴不接触水壶。不建议使用带盖子的水壶,使用比较麻烦,也不好看。
提醒:雨天骑车,下雨路滑,各位车友们要格外小心。一定要把防雨工作做好。
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