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标题: 骑车瘦腿效果好吗？ [打印本页]

作者: 银光闪过 时间: 2008-7-4 21:32
标题: 骑车瘦腿效果好吗？
我是新手，哈，小腿有点粗，属于肌肉型的。请问车友怎样训练才能有好的效果？[xx]

作者: 刹车灯 时间: 2008-7-4 21:46
[oo] 沙发

作者: 刹车灯 时间: 2008-7-4 21:48
楼主是女的吗,男的还是粗点好看,有时候可能越骑越粗啊

作者: 六月 时间: 2008-7-4 21:49
99%是越骑越粗.

作者: QZY 时间: 2008-7-4 21:51
肌肉型补好不好吗?

作者: 红色血液 时间: 2008-7-4 21:52
一般刚开始会初慢慢厉害了就变细了

作者: CN110 时间: 2008-7-4 22:04
没有

作者: markwang 时间: 2008-7-4 22:07
粗细基本看基因的...
粗了牛仔裤很难穿...很不舒服类...

作者: obian 时间: 2008-7-4 22:32
乐器月初。。。。

作者: 诡皇 时间: 2008-7-4 22:52
没防晒的话就又黑又粗了

作者: nic 时间: 2008-7-4 23:00
小腿也会变粗？

作者: 红色血液 时间: 2008-7-4 23:05
标题: 回复 10楼的帖子
going down

作者: 夜雨林森 时间: 2008-7-4 23:31
我的小腿也太粗了 ,哎[wc] [wc]

作者: 毒胖 时间: 2008-7-4 23:45
哪个晓得说一下闹~~~或者。。怎么样骑才能瘦腿啊。。我就是腿越来越粗才不敢骑的类[swe]

作者: 毒胖 时间: 2008-7-4 23:46
大腿已经 3跨的。。。

作者: 无限爬坡 时间: 2008-7-4 23:48

原帖由 markwang 于 2008-7-4 22:07 发表
粗细基本看基因的...
粗了牛仔裤很难穿...很不舒服类...

粗了可以穿肥佬牛仔裤```

作者: 无限爬坡 时间: 2008-7-4 23:49

原帖由毒胖于 2008-7-4 23:45 发表
哪个晓得说一下闹~~~或者。。怎么样骑才能瘦腿啊。。我就是腿越来越粗才不敢骑的类[swe]

提高踏频```

作者: 天龙 时间: 2008-7-4 23:51
就没看见过几个骑车大腿还是瘦瘦的

穿工装裤好了基本上看不出来的

作者: 毒胖 时间: 2008-7-4 23:51
要达到多少的频率啊。是不是力量型训练会使腿变粗。。耐力型训练会让腿变细啦。。

作者: 毒胖 时间: 2008-7-4 23:52
[wc] [wc] [wc] [wc] [wc]
难道一定要进健身房

作者: 红色血液 时间: 2008-7-4 23:59
标题: 回复 20楼的帖子
如果你的头像就是你本人那估计基因决定了你很难瘦真的

作者: 毒胖 时间: 2008-7-5 00:11
不是的。。哈哈网上啦的
刚才查了一下太恐怖了。。我估计我也是这个毛病。。还得做手术。。[wc]
臀肌挛缩症！！

走路外八字，无法跷起二郎腿，无法并膝下蹲还有种种病症，一一在我身上出现。我的脑子轰的一响，我相信我是患者，而且是由于小时候进行青霉素臀肌注射的有了20多年病史的患者！！

患臀肌挛缩症的患者大多臀部凹陷，由于没有发达的臀肌，使得我们只能有大腿的肌肉来走路，造成臀小腿粗的怪异体型，走姿异

作者: 诡皇 时间: 2008-7-5 02:22

原帖由 红色血液 于 2008-7-4 23:05 发表
going down

[5555]

作者: 诡皇 时间: 2008-7-5 02:24

原帖由毒胖于 2008-7-5 00:11 发表
不是的。。哈哈网上啦的
刚才查了一下太恐怖了。。我估计我也是这个毛病。。还得做手术。。[wc]
臀肌挛缩症！！

走路外八字，无法跷起二郎腿，无法并膝下蹲还有种种病症，一一在我身上出现。我的脑子轰的一 ...

可年的娃。。。组织骑友参观一下

作者: 下羽天 时间: 2008-7-5 03:36
怎么会细[faint]

作者: 草木莘香 时间: 2008-7-5 11:09

原帖由 markwang 于 2008-7-4 22:07 发表
粗细基本看基因的...
粗了牛仔裤很难穿...很不舒服类...

赞同！我是又打球又踢球加骑车，越来越粗了！

作者: 片儿川加辣 时间: 2008-7-5 11:37
[jhl] 是雌是雄？

作者: jhon 时间: 2008-7-5 12:31
具体请google，高频在技术版块。

作者: 东北风 时间: 2008-7-5 14:07
小腿粗没啥，但脚脖子（也就是脚腕）可别粗呀。
第一难看（优美的曲线没有了）
第二不利于运动（肌肉的起止点在一条线上怎么发力哦）

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