骑行，肥肉很DOWN,心情很YOUNG!

岁月脚步

　　老婆说再不减肥就不要我了……
　　
　　其实我本人从小到大学毕业一直是标准体重，初中高中还一直是练习中跑的,高中时候也是篮球健将，但是自从2006大学毕业后，也许是因为工作安逸或者说单调，每天就是坐在电脑前，很少运动了，回到家里就是吃熟食喝碳酸饮料，玩游戏，那真是一年一个变化啊，就这样我最高体重180多斤，我才172啊！
　　
　　我自己倒也不太觉得有什么不对的，但是媳妇明显不乐意了，先不说吃饭越来越多的问题，就是身体素质也直线下降，爬个5层楼都喘的跟风箱一样。
　　
　　媳妇说每天不愿跟着一摊肉睡在一起，说腻的慌！尼玛，不减肥誓不为人！
　　
　　为了我的减肥，媳妇可是下了很大决心，还特意为我准备了减肥计划表。
　　
　　
　　
　　我看到减肥计划表自己也傻眼了！！骑车上下班！！尼玛，当初买汽车就是为了省事，骑车怎么行！没办法迫于老婆“淫威”加上她给咱200元的“骑车补助”，我妥协了！骑车！    决定，就一定要付诸实践。万事俱备，只欠单车。究竟要买什么样的自行车呢？我自己也犯了难，可能是我太挑了吧，网上找了很多但是也没有中意的。后来经懂行朋友介绍看了看一个叫UCC的牌子，听他说这车性价比高啊、配置均衡啊，就去他们店里看了看。
　　
　　
　　
　　店里摆放的两辆自行车,我和媳妇一眼相中啊，果断买下，过程省略2万字。
　　
　　如今我每天骑着UCC上下班，算起来已经快两个月了，我的体重也从180斤，降到了167斤，效果明显。    媳妇也看到和感受到了我的变化，现在再也不会出现走路都出汗，上路就气喘的状态了，就连经常对着电脑整出来的颈椎病都好了很多，主要是现在每天感觉挺充实，心情也是很美丽哈，看来骑行真的有不小的乐趣在里面！    媳妇说你至少得先坚持一年，不然还是不要我。555555。其实现在不用媳妇说，每天不骑自行车，我现在都会觉得少了点什么。就跟以前开车不系安全带一样难受哈哈。虽然北京的天气总是不好，但是两害相权取其轻，坚持一年绝没问题。
　　
　　也希望像我一样需要减肥的朋友加入到骑行的队伍中来，大家相互鼓励、监督，一起把减肥大业进行到底。

慢带

嗯，这样的减肥方式很环保的，我也要尝试一下。