[推荐]骑游获宝：千岛湖铁人MM锻炼线路（黄昏版）

因子 · 发表于 2006-5-12 09:45

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>最佳使用时间：每日黄昏 参加人员：现有竹子王慧 KWKW 因子（欢迎GG友情指导和参与）
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>千岛湖铁人MM锻炼线路（黄昏版）线路简介————（每段公里数下周用过后添加）
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>骑行：千岛湖镇--东瓜坞-千岛湖大桥-温馨岛
跑步：温馨岛彩虹桥上跑步（千岛湖里跑步空气水山更有浮桥的弹力，享受指数99.9999分！）
 跑过温馨彩虹桥进入木屋度假区（木屋别墅林中花果香湖水荡漾，不跑步对不起千岛湖）
 沿林中山路听着小鸟的歌声傻笑着跑（幸福地说不出来，就傻笑吧）
 跑步里程根据MM铁人锻炼小组即兴发挥吧 反正岛是我们的想怎么跑就怎么跑

水上飞机一带练练YOGA 畅想自己身体飞翔的感觉
 最好的BEAUTY SHOP是大自然，免费吸取大地精华，偶们要越来越美！越来越开心！
游泳：温馨岛的泳场要交米偶们跑回彩虹桥一带去游（泳衣没带这次就不模拟了）在千岛湖里游泳在千岛湖做仙！
跑步：爬上岸来再跑彩虹桥释放喜悦
骑行：离开温馨岛的小公路，小小爬坡很舒服！经千岛湖大桥骑回镇上
以下是真人模特版本：（感谢不夜，KWKW，因子友情客串，呵呵），不看的别后悔哟！

[此贴子已经被作者于2006-5-12 10:17:30编辑过]

因子 · 发表于 2006-5-12 10:15

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>锻炼回来千岛湖大桥应该这样（千岛湖在线摄影版主石板鱼作品）
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>（安徽欢千岛湖车友假行僧作品）
<IMG src="http://www.hsbiketo.com/attachment/4_8662.jpg" border=0>
去时的千岛湖当然应该是这样的（杭州环千岛湖车友天水作品）
<IMG src="http://bbs.hzbike.com/upfile/2006-5/200651015143792755.jpg" border=0>

因子 · 发表于 2006-5-12 10:20

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>温馨岛彩虹桥上跑步（千岛湖里跑步空气水山更有浮桥的弹力，享受指数99.9999分！）
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>

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[此贴子已经被作者于2006-5-12 10:23:16编辑过]

条侯 · 发表于 2006-5-12 10:30

怎么跑得这么轻松了？

因子 · 发表于 2006-5-12 10:44

跑过温馨彩虹桥进入木屋度假区（木屋别墅林中花果香湖水荡漾，不跑步对不起千岛湖）

因子 · 发表于 2006-5-12 10:45

<DIV class=quote>以下是引用条侯在2006-5-12 10:30:00的发言： 怎么跑得这么轻松了？</DIV>
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>且看下面分解~

因子 · 发表于 2006-5-12 10:49

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> 沿林中山路听着小鸟的歌声傻笑着跑（幸福地说不出来，就傻笑吧）
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>度假小木屋的大堂宁静幽雅

排排坐看果果

因子 · 发表于 2006-5-12 10:55

反正岛是我们的想怎么跑就怎么跑<IMG src="http://bbs.hzbike.com/Skins/Default/emot/em01.gif" align=middle border=0><IMG src="http://bbs.hzbike.com/Skins/Default/emot/em01.gif" align=middle border=0> 
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>水上飞机一带
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>

练练YOGA，还有一个360度湖景喝啤酒的好地头，现在不告诉你~

畅想自己身体飞翔的感觉

[此贴子已经被作者于2006-5-12 11:03:02编辑过]

因子 · 发表于 2006-5-12 11:01

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>最好的BEAUTY SHOP是大自然，免费吸取大地精华！
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>偶们要越来越美！越来越开心！

因子 · 发表于 2006-5-12 11:17

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>雪糕的甜蜜大结局
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>注意：模特专用！锻炼者在这里请吃黄瓜西红柿！

因子 · 发表于 2006-5-12 11:28

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>离开了，湖水依依。
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>偶们要天天来

[此贴子已经被作者于2006-5-12 11:34:30编辑过]

不夜星空 · 发表于 2006-5-12 11:30

上的这么快啊，哈哈我沙发哦！

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