Bryton(百锐腾)心率、功率训练法基础讲座

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发布时间: 2014-3-14 18:56

自行车训练元素中包含了速度、耐力、力量、速耐力、肌耐力，爆发力。每一种要素都和我们的心率和训练强度直接产生关联，无心率控制的乱骑，结果往往是做了很多无氧阀值以上强度的训练，除了对身体不利也无法达到 ...

radishecho 发表于 2014-3-21 18:23

我看到都21号了，求视频

流浪的风 发表于 2014-3-15 12:38

结束后能不能把讲座的内容贴出来呀

02EVA 发表于 2014-3-15 08:58

好活动！

F_friend_P 发表于 2014-3-14 23:15

好活动 ~

流浪的风 发表于 2014-3-14 20:43

可惜太远了。。。

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