为什么说骑行比健走还要好？

正文摘要:

    骑行和健走都是热受好评的有氧运动，实际上，相对健走来说，骑单车能达到更好的运动效果，究竟是为什么呢？让我们一起来看看吧！     一、健走和骑单车的身体变化比较     1. ...