欢迎参加2014环瓯骑行（报名帖）

晶数

活动名称：2014环瓯骑行 首届温州市民休闲骑游大型公益活动

活动主题：诗画山水  休闲骑游

一、主办机构：温州市人民政府
二、承办机构：温州市旅游局 温州日报报业集团
三、协办机构：温州日报、市自行车发展协会、各县（市）旅游局、风景区
       温州国旅、捷安特（中国）有限公司温州总代理、红牛维他命饮料有限公司
策划执行：温州市齐美企划有限公司

赞助：

  四、骑行认证时间路线：5月25日8：30 至31日19：30（周日至周六），7天6夜骑行经过11个市县区，共780公里。                                                                     

第1天：(平路，红绿灯多，汽车多地段二区三县市，三江)：8点10分前在市政府大门口集合，8点30分开幕式，9点正骑出：—府东路—市府路—府西路—绕一周后凭签到号领取纪念品，7天全程队往瑞安方向骑行-—双鹿啤酒厂—温瑞大道---瑞安玉海楼（中餐）--104国道--平阳昆阳—瓯南大桥--住苍南灵溪，共108公里。                                                                                   

第2天：（爬坡地段,六上六下,最高海拔650米,）2.1灵溪O--桥墩-8-2.2碗窑背景O--2.3分水关O--秀涧--泗溪北涧廊桥（中餐）--联坑--贝谷--南山老路--—2.5交垟民居O--住泰顺罗阳(海拔510米)，共114公里      
                                                                                    
第3天：（爬坡地段,五上五下,最高海拔550米,）3.1罗阳O—3.2仙居桥O--花坪（3.3阳山古民居）--3.4洪口大桥飞云湖O--筱村3.5徐岙底--新浦（中餐）--联运--珊溪大坝下O----峃口--住3.8文成大峃(海拔70)O共105公里。
第4天：（爬坡地段,从海拔70至310米往返）大峃—19—4.2百丈漈(海拔310米)O—大峃O（绿道往返16公里）（52公里）
第5天：(平路,汽车多地段二区三县市,二江)5,1大峃O--垟岙--高楼--马屿--陶山5.3八卦桥—5.4桐溪O--桐岭（中餐）--六虹桥路—5.5瓯江三桥O—104国道 --黄田--住5.6永嘉上塘---百草园—5.7狮子岩O共147公里
                                                                                    
第6天：（爬坡与平路各半,从海拔15至430米,二县市）6.1狮子岩O –6.2雁南路口O--鹤盛—6.5岭上人家--箬袅--芙蓉—筋竹涧--6.7灵峰O（中餐）--清江--虹桥—6.8乐城--住6.9乐清柳市O。共107公里
                                                                                    
第7天：(平路,红绿灯多,汽车多地段四区二县市,)7.1柳市O-8-7.2七里渡口-2-灵昆-13-7.3瓯江口新区O --三盘大桥—7.4望海楼--北岙（中餐）--7.5滨海园区---龙湾7.6瑶溪O—7.7三垟湿地大门O—印象南塘（终点颁奖仪式）。晚餐。共141公里，总计：776公里

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五、报名办法：

5-1报名资格：18-60周岁的温州市自行车发展协会会员，身体健康，近期一周内有百公里骑行经历，能够遵守本次活动纪律，参加活动者人身安全能够自己负责。


5-2报名须知

5-2-1、凡报名者，均视为认可温州市自行车发展协会的“安全、环保、自助、互助、纪律”的骑行理念。

5-2-2、本次活动采用正副组长轮值制，负责全日内的清点人数，安排餐饮，分收房卡等事务，每组10人，第一天1、2号值班，第二天3、4号值班（以此类推）。

5-2-3、分ABC三组，活动前一周将给队员编号。

5-2-4、报名即视为接受活动规则。报名截止日期：2014年5月19日组织行先前会议，分组磨合搭档活动和骑行耐力、规则的测验及训练。报名超出人数，按测验成绩录取前20名。

5-2-5、本次活动不接受活动当天的临时外挂及蹭队行为，不给予后期服务，不安排临时外挂及蹭队吃住。

5-2-6、本次活动必须购买保险。参加非全程活动人员的第1至7天和骑行接送人员，要求办理报名的30万/3元/天骑行保险。出于安全考虑，18周岁以下，60周岁以上请务必随同监护人一起报名。


5-3报名时间地点：2014年5月11日至5月19日每天9至20点，20日截止。在温州市自行车发展协会办公室，地址：温州市望江东路107号（距星河广场，江心屿码头80米），提供身份证复印件，登记姓名手机号，以交费为正式报名。

电话：8869 5933  联系人：吕华国138 683 20298  


5-4报名名额费用：

5-4-1、全程7天骑行者20名(优秀选手男16名和女4名左右)，报名费：700元。骑完全程者，男子奖励700元，女子奖励1000元。没骑完全程者，不退报名费，无奖励。

5-4-2、费用包含：统一的骑行上衣二件400元。住宿6天约600元，7天餐饮约700元，后勤车上可取每人定量的：水果、矿泉水，活动结束前15天的保险费用（包含50万元的意外险、3万元的意外医疗、3万急性病身故或全残(仅中暑责任)、每天60元且总赔偿日数以90天为限的意外住院津贴等等。），号码牌制作费，后期工作人员车标志、油费等。证书制作费，签到点提供的饮用水或水果、食品费用。

5-4-3、7天中每天的半天左右骑行者30名，报名费：50元，包含：中餐和纪念品。其他自理。


六、装备要求

参加者自备：变速车头盔手套骑行服，硬底鞋，身份证、手机，双肩包，换洗物，防雨防晒等其他装备。


七、活动纪律：

7-1、认证者须按路线骑行，一旦退出或中断，重新加入，不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-2、认证者，须在规定时间内到达早中晚集合点签到，并完成景点骑行拍照。

7-3、认证者在任何情况下搭车或借助外力骑行或其他弄虚作假行为的，一经核实，则认证成绩无效。不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-4、认证者骑完全程，温州市自行车发展协会将颁发《7天环瓯认证》表彰证书。

7-5、遵守交通规则，有自行车道的一定要在自行车道骑行，无自行车道的靠右骑行；

7-6、遇故障或轮胎破损，立即电告领队，就地到安全地方修理。不得搭车向前。

7-7、中餐12点左右，按到达先后，坐满10人一桌开餐；晚餐18点左右，到齐后开餐。

7-8、骑行途中和早中餐不得饮酒和服用感冒药等不利于骑车的饮食。

7-9、每人号码五个，车号牌，头盔，背包，后勤车上换洗包，各一个，备份一个。

7-10、全程骑行者必须穿戴环瓯纪念版骑行服和号码牌。无号牌者无成绩。


八、风险告知

活动过程中，你可能面临如下风险：交通意外、运动疲劳、抽筋、摔倒、人际冲突等。提醒如下：

8-1、活动后一定要及时清洗，换衣，放松肌肉，按摩，睡眠充足。严禁早中餐和骑行中饮酒。

8-2、关注活动期间的天气情况，组委会会提前通知做好防晒或防雨的准备。

8-3、活动过程注意交通安全，不要为了速度、忽略了安全。

8-4、提前学习如何避免和处理运动损伤，如抽筋、摔倒等。活动中组内人员出现受伤、疾病等意外情况，请第一时间向120，110寻求帮助，或马上到附近的医疗机构就诊。

8-5、人际冲突中，发生打架，先动手打人者，取消骑行或后勤资格，报110处理,不退报名费，无全程奖。


九、免责声明

9-1、如在活动过程中出现任何突发性事件，请第一时间拨打120，110等寻求帮助，并同时通知总指挥。

9-2、参加者应根据自身的状况作出是否参加活动/在活动过程中退出活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。

9-3、对于因参加活动发生事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

9-4、组长有义务将活动相关注意事项传达至每一位组员，而组员也应充分了解活动的性质。一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

9-5、本条款同样适用于各后勤工作人员和临时参与人员

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【公告】2014环瓯骑行770公里报名通知：
          活动提示：环瓯骑行7天770公里骑行活动为挑战级强度骑行活动，活动不设名次，只要你在规定起点、路线、规则、时间内第一名或最后名到达终点，都是活动的成功者，所以，请大家严守纪律，安全至上，不要追，不要急！！
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全程7天后勤报名的有（8人）：会员王玉亮，会员诸葛惠俊，会员胡建忠，会员陈五一，会员陈久俊，会员徐峰森，会员南时针，会员章宇，



全程7天骑行报名的有：会员张建新，会员吕华国，会员余宗银，会员宫军虹，会员徐晶华，会员沈克凡，待入会会员王沛，会员曹福志，待入会会员孙瀛伍，待入会会员张保奎，待入会会员屠昌送，待入会会员陈仁远，会员李雪军，会员项光镐，会员项有彩，会员项秉华，会员项有陆，会员杨永豹，


选择第一天骑行报名的有：黄情义，郑曙建，何绍平，陈兴德，曹建军

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活动引言：
       环瓯骑行，串联着单车上一个个景点，用体育健身锐意进取，2014，打造精品活动，是我们与广大骑友们的一致追求……
       所谓瓯，是古陶瓷出产地而命名的地域。相同于外国人叫中国“ China ”陶瓷的意思，瓯的地理范围大为现在的温州地区，东瓯古国，因山而绿，因水而神，温州精神闻名于世，核心价值体现着坚韧的创业精神！雁荡，括苍，洞宫三大山脉给温州带来冬暖夏凉地理环境，瓯江楠溪江飞云江鳌江清江的五水滋润着浙南大地物产丰富！这里是山水的天堂……
       山多，林多，水多，岛多，优美的山江海分布着各个景点的优美画卷，让你奋进，让你流恋……
      如果你一直在不断挑战超越自己，如果你还有一颗追逐自/由的不羁的心，如果你想让人生留下更多金色的足迹，那么，在崇山峻岭中畅快穿行，在鸟语花香中深情陶醉，在山江海景色中惬意享受的“环瓯7天”经典骑行穿越活动，绝对是一场值得你下决心请假参加的，值得纪念的集体活动……
跨越五大江，跨越三大山脉，环骑温州十四个市县区，2014年5月25日， 让我们把握生命里的每一次感动，和心爱的朋友们在东瓯大地热情相拥！

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五、报名办法：

5-1报名资格：18-60周岁的温州市自行车发展协会会员，身体健康，近期一周内有百公里骑行经历，能够遵守本次活动纪律，参加活动者人身安全能够自己负责。


5-2报名须知

5-2-1、凡报名者，均视为认可温州市自行车发展协会的“安全、环保、自助、互助、纪律”的骑行理念。

5-2-2、本次活动采用正副组长轮值制，负责全日内的清点人数，安排餐饮，分收房卡等事务，每组10人，第一天1、2号值班，第二天3、4号值班（以此类推）。

5-2-3、分ABC三组，活动前一周将给队员编号。

5-2-4、报名即视为接受活动规则。报名截止日期：2014年5月19日组织行先前会议，分组磨合搭档活动和骑行耐力、规则的测验及训练。报名超出人数，按测验成绩录取前20名。

5-2-5、本次活动不接受活动当天的临时外挂及蹭队行为，不给予后期服务，不安排临时外挂及蹭队吃住。

5-2-6、本次活动必须购买保险。参加非全程活动人员的第1至7天和骑行接送人员，要求办理报名的30万/3元/天骑行保险。出于安全考虑，18周岁以下，60周岁以上请务必随同监护人一起报名。


5-3报名时间地点：2014年5月11日至5月19日每天9至20点，20日截止。在温州市自行车发展协会办公室，地址：温州市望江东路107号（距星河广场，江心屿码头80米），提供身份证复印件，登记姓名手机号，以交费为正式报名。

电话：8869 5933  联系人：吕华国138 683 20298  


5-4报名名额费用：

5-4-1、全程7天骑行者20名(优秀选手男16名和女4名左右)，报名费：700元。骑完全程者，男子奖励700元，女子奖励1000元。没骑完全程者，不退报名费，无奖励。

5-4-2、费用包含：统一的骑行上衣二件400元。住宿6天约600元，7天餐饮约700元，后勤车上可取每人定量的：水果、矿泉水，活动结束前15天的保险费用（包含50万元的意外险、3万元的意外医疗、3万急性病身故或全残(仅中暑责任)、每天60元且总赔偿日数以90天为限的意外住院津贴等等。），号码牌制作费，后期工作人员车标志、油费等。证书制作费，签到点提供的饮用水或水果、食品费用。

5-4-3、7天中每天的半天左右骑行者30名，报名费：50元，包含：中餐和纪念品。其他自理。


六、装备要求

参加者自备：变速车头盔手套骑行服，硬底鞋，身份证、手机，双肩包，换洗物，防雨防晒等其他装备。


七、活动纪律：

7-1、认证者须按路线骑行，一旦退出或中断，重新加入，不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-2、认证者，须在规定时间内到达早中晚集合点签到，并完成景点骑行拍照。

7-3、认证者在任何情况下搭车或借助外力骑行或其他弄虚作假行为的，一经核实，则认证成绩无效。不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-4、认证者骑完全程，温州市自行车发展协会将颁发《7天环瓯认证》表彰证书。

7-5、遵守交通规则，有自行车道的一定要在自行车道骑行，无自行车道的靠右骑行；

7-6、遇故障或轮胎破损，立即电告领队，就地到安全地方修理。不得搭车向前。

7-7、中餐12点左右，按到达先后，坐满10人一桌开餐；晚餐18点左右，到齐后开餐。

7-8、骑行途中和早中餐不得饮酒和服用感冒药等不利于骑车的饮食。

7-9、每人号码五个，车号牌，头盔，背包，后勤车上换洗包，各一个，备份一个。

7-10、全程骑行者必须穿戴环瓯纪念版骑行服和号码牌。无号牌者无成绩。


八、风险告知

活动过程中，你可能面临如下风险：交通意外、运动疲劳、抽筋、摔倒、人际冲突等。提醒如下：

8-1、活动后一定要及时清洗，换衣，放松肌肉，按摩，睡眠充足。严禁早中餐和骑行中饮酒。

8-2、关注活动期间的天气情况，组委会会提前通知做好防晒或防雨的准备。

8-3、活动过程注意交通安全，不要为了速度、忽略了安全。

8-4、提前学习如何避免和处理运动损伤，如抽筋、摔倒等。活动中组内人员出现受伤、疾病等意外情况，请第一时间向120，110寻求帮助，或马上到附近的医疗机构就诊。

8-5、人际冲突中，发生打架，先动手打人者，取消骑行或后勤资格，报110处理,不退报名费，无全程奖。


九、免责声明

9-1、如在活动过程中出现任何突发性事件，请第一时间拨打120，110等寻求帮助，并同时通知总指挥。

9-2、参加者应根据自身的状况作出是否参加活动/在活动过程中退出活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。

9-3、对于因参加活动发生事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

9-4、组长有义务将活动相关注意事项传达至每一位组员，而组员也应充分了解活动的性质。一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

9-5、本条款同样适用于各后勤工作人员和临时参与人员

晶数

五、报名办法：

5-1报名资格：18-60周岁的温州市自行车发展协会会员，身体健康，近期一周内有百公里骑行经历，能够遵守本次活动纪律，参加活动者人身安全能够自己负责。


5-2报名须知

5-2-1、凡报名者，均视为认可温州市自行车发展协会的“安全、环保、自助、互助、纪律”的骑行理念。

5-2-2、本次活动采用正副组长轮值制，负责全日内的清点人数，安排餐饮，分收房卡等事务，每组10人，第一天1、2号值班，第二天3、4号值班（以此类推）。

5-2-3、分ABC三组，活动前一周将给队员编号。

5-2-4、报名即视为接受活动规则。报名截止日期：2014年5月19日组织行先前会议，分组磨合搭档活动和骑行耐力、规则的测验及训练。报名超出人数，按测验成绩录取前20名。

5-2-5、本次活动不接受活动当天的临时外挂及蹭队行为，不给予后期服务，不安排临时外挂及蹭队吃住。

5-2-6、本次活动必须购买保险。参加非全程活动人员的第1至7天和骑行接送人员，要求办理报名的30万/3元/天骑行保险。出于安全考虑，18周岁以下，60周岁以上请务必随同监护人一起报名。


5-3报名时间地点：2014年5月11日至5月19日每天9至20点，20日截止。在温州市自行车发展协会办公室，地址：温州市望江东路107号（距星河广场，江心屿码头80米），提供身份证复印件，登记姓名手机号，以交费为正式报名。


5-4报名名额费用：

5-4-1、全程7天骑行者20名(优秀选手男16名和女4名左右)，报名费：700元。骑完全程者，男子奖励700元，女子奖励1000元。没骑完全程者，不退报名费，无奖励。

5-4-2、费用包含：统一的骑行上衣二件400元。住宿6天约600元，7天餐饮约700元，后勤车上可取每人定量的：水果、矿泉水，活动结束前15天的保险费用（包含50万元的意外险、3万元的意外医疗、3万急性病身故或全残(仅中暑责任)、每天60元且总赔偿日数以90天为限的意外住院津贴等等。），号码牌制作费，后期工作人员车标志、油费等。证书制作费，签到点提供的饮用水或水果、食品费用。

5-4-3、7天中每天的半天左右骑行者30名，报名费：50元，包含：中餐和纪念品。其他自理。


六、装备要求

参加者自备：变速车头盔手套骑行服，硬底鞋，身份证、手机，双肩包，换洗物，防雨防晒等其他装备。


七、活动纪律：

7-1、认证者须按路线骑行，一旦退出或中断，重新加入，不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-2、认证者，须在规定时间内到达早中晚集合点签到，并完成景点骑行拍照。

7-3、认证者在任何情况下搭车或借助外力骑行或其他弄虚作假行为的，一经核实，则认证成绩无效。不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-4、认证者骑完全程，温州市自行车发展协会将颁发《7天环瓯认证》表彰证书。

7-5、遵守交通规则，有自行车道的一定要在自行车道骑行，无自行车道的靠右骑行；

7-6、遇故障或轮胎破损，立即电告领队，就地到安全地方修理。不得搭车向前。

7-7、中餐12点左右，按到达先后，坐满10人一桌开餐；晚餐18点左右，到齐后开餐。

7-8、骑行途中和早中餐不得饮酒和服用感冒药等不利于骑车的饮食。

7-9、每人号码五个，车号牌，头盔，背包，后勤车上换洗包，各一个，备份一个。

7-10、全程骑行者必须穿戴环瓯纪念版骑行服和号码牌。无号牌者无成绩。


八、风险告知

活动过程中，你可能面临如下风险：交通意外、运动疲劳、抽筋、摔倒、人际冲突等。提醒如下：

8-1、活动后一定要及时清洗，换衣，放松肌肉，按摩，睡眠充足。严禁早中餐和骑行中饮酒。

8-2、关注活动期间的天气情况，组委会会提前通知做好防晒或防雨的准备。

8-3、活动过程注意交通安全，不要为了速度、忽略了安全。

8-4、提前学习如何避免和处理运动损伤，如抽筋、摔倒等。活动中组内人员出现受伤、疾病等意外情况，请第一时间向120，110寻求帮助，或马上到附近的医疗机构就诊。

8-5、人际冲突中，发生打架，先动手打人者，取消骑行或后勤资格，报110处理,不退报名费，无全程奖。


九、免责声明

9-1、如在活动过程中出现任何突发性事件，请第一时间拨打120，110等寻求帮助，并同时通知总指挥。

9-2、参加者应根据自身的状况作出是否参加活动/在活动过程中退出活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。

9-3、对于因参加活动发生事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

9-4、组长有义务将活动相关注意事项传达至每一位组员，而组员也应充分了解活动的性质。一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

9-5、本条款同样适用于各后勤工作人员和临时参与人员

晶数

详见《温州市自行车发展协会》网同名帖

晶数

五、报名办法：

5-1报名资格：18-60周岁的温州市自行车发展协会会员，身体健康，近期一周内有百公里骑行经历，能够遵守本次活动纪律，参加活动者人身安全能够自己负责。


5-2报名须知

5-2-1、凡报名者，均视为认可温州市自行车发展协会的“安全、环保、自助、互助、纪律”的骑行理念。

5-2-2、本次活动采用正副组长轮值制，负责全日内的清点人数，安排餐饮，分收房卡等事务，每组10人，第一天1、2号值班，第二天3、4号值班（以此类推）。

5-2-3、分ABC三组，活动前一周将给队员编号。

5-2-4、报名即视为接受活动规则。报名截止日期：2014年5月19日组织行先前会议，分组磨合搭档活动和骑行耐力、规则的测验及训练。报名超出人数，按测验成绩录取前20名。

5-2-5、本次活动不接受活动当天的临时外挂及蹭队行为，不给予后期服务，不安排临时外挂及蹭队吃住。

5-2-6、本次活动必须购买保险。参加非全程活动人员的第1至7天和骑行接送人员，要求办理报名的30万/3元/天骑行保险。出于安全考虑，18周岁以下，60周岁以上请务必随同监护人一起报名。


5-3报名时间地点：2014年5月11日至5月19日每天9至20点，20日截止。在温州市自行车发展协会办公室，地址：温州市望江东路107号（距星河广场，江心屿码头80米），提供身份证复印件，登记姓名手机号，以交费为正式报名。

电话：8869 5933  联系人：吕华国138 683 20298  


5-4报名名额费用：

5-4-1、全程7天骑行者20名(优秀选手男16名和女4名左右)，报名费：700元。骑完全程者，男子奖励700元，女子奖励1000元。没骑完全程者，不退报名费，无奖励。

5-4-2、费用包含：统一的骑行上衣二件400元。住宿6天约600元，7天餐饮约700元，后勤车上可取每人定量的：水果、矿泉水，活动结束前15天的保险费用（包含50万元的意外险、3万元的意外医疗、3万急性病身故或全残(仅中暑责任)、每天60元且总赔偿日数以90天为限的意外住院津贴等等。），号码牌制作费，后期工作人员车标志、油费等。证书制作费，签到点提供的饮用水或水果、食品费用。

5-4-3、7天中每天的半天左右骑行者30名，报名费：50元，包含：中餐和纪念品。其他自理。

晶数

六、装备要求

参加者自备：变速车头盔手套骑行服，硬底鞋，身份证、手机，双肩包，换洗物，防雨防晒等其他装备。


七、活动纪律：

7-1、认证者须按路线骑行，一旦退出或中断，重新加入，不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-2、认证者，须在规定时间内到达早中晚集合点签到，并完成景点骑行拍照。

7-3、认证者在任何情况下搭车或借助外力骑行或其他弄虚作假行为的，一经核实，则认证成绩无效。不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-4、认证者骑完全程，温州市自行车发展协会将颁发《7天环瓯认证》表彰证书。

7-5、遵守交通规则，有自行车道的一定要在自行车道骑行，无自行车道的靠右骑行；

7-6、遇故障或轮胎破损，立即电告领队，就地到安全地方修理。不得搭车向前。

7-7、中餐12点左右，按到达先后，坐满10人一桌开餐；晚餐18点左右，到齐后开餐。

7-8、骑行途中和早中餐不得饮酒和服用感冒药等不利于骑车的饮食。

7-9、每人号码五个，车号牌，头盔，背包，后勤车上换洗包，各一个，备份一个。

7-10、全程骑行者必须穿戴环瓯纪念版骑行服和号码牌。无号牌者无成绩。


八、风险告知

活动过程中，你可能面临如下风险：交通意外、运动疲劳、抽筋、摔倒、人际冲突等。提醒如下：

8-1、活动后一定要及时清洗，换衣，放松肌肉，按摩，睡眠充足。严禁早中餐和骑行中饮酒。

8-2、关注活动期间的天气情况，组委会会提前通知做好防晒或防雨的准备。

8-3、活动过程注意交通安全，不要为了速度、忽略了安全。

8-4、提前学习如何避免和处理运动损伤，如抽筋、摔倒等。活动中组内人员出现受伤、疾病等意外情况，请第一时间向120，110寻求帮助，或马上到附近的医疗机构就诊。

8-5、人际冲突中，发生打架，先动手打人者，取消骑行或后勤资格，报110处理,不退报名费，无全程奖。


九、免责声明

9-1、如在活动过程中出现任何突发性事件，请第一时间拨打120，110等寻求帮助，并同时通知总指挥。

9-2、参加者应根据自身的状况作出是否参加活动/在活动过程中退出活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。

9-3、对于因参加活动发生事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

9-4、组长有义务将活动相关注意事项传达至每一位组员，而组员也应充分了解活动的性质。一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

9-5、本条款同样适用于各后勤工作人员和临时参与人员

晶数

六、装备要求

参加者自备：变速车头盔手套骑行服，硬底鞋，身份证、手机，双肩包，换洗物，防雨防晒等其他装备。


七、活动纪律：

7-1、认证者须按路线骑行，一旦退出或中断，重新加入，不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-2、认证者，须在规定时间内到达早中晚集合点签到，并完成景点骑行拍照。

7-3、认证者在任何情况下搭车或借助外力骑行或其他弄虚作假行为的，一经核实，则认证成绩无效。不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-4、认证者骑完全程，温州市自行车发展协会将颁发《7天环瓯认证》表彰证书。

7-5、遵守交通规则，有自行车道的一定要在自行车道骑行，无自行车道的靠右骑行；

7-6、遇故障或轮胎破损，立即电告领队，就地到安全地方修理。不得搭车向前。

7-7、中餐12点左右，按到达先后，坐满10人一桌开餐；晚餐18点左右，到齐后开餐。

7-8、骑行途中和早中餐不得饮酒和服用感冒药等不利于骑车的饮食。

7-9、每人号码五个，车号牌，头盔，背包，后勤车上换洗包，各一个，备份一个。

7-10、全程骑行者必须穿戴环瓯纪念版骑行服和号码牌。无号牌者无成绩。


八、风险告知

活动过程中，你可能面临如下风险：交通意外、运动疲劳、抽筋、摔倒、人际冲突等。提醒如下：

8-1、活动后一定要及时清洗，换衣，放松肌肉，按摩，睡眠充足。严禁早中餐和骑行中饮酒。

8-2、关注活动期间的天气情况，组委会会提前通知做好防晒或防雨的准备。

8-3、活动过程注意交通安全，不要为了速度、忽略了安全。

8-4、提前学习如何避免和处理运动损伤，如抽筋、摔倒等。活动中组内人员出现受伤、疾病等意外情况，请第一时间向120，110寻求帮助，或马上到附近的医疗机构就诊。

8-5、人际冲突中，发生打架，先动手打人者，取消骑行或后勤资格，报110处理,不退报名费，无全程奖。

晶数

六、装备要求

参加者自备：变速车，头盔，手套，骑行服，硬底鞋，身份证、手机，双肩包，换洗物，防雨防晒等其他装备。


七、活动纪律：

7-1、认证者须按路线骑行，一旦退出或中断，重新加入，不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-2、认证者，须在规定时间内到达早中晚集合点签到，并完成景点骑行拍照。

7-3、认证者在任何情况下搭车或借助外力骑行或其他弄虚作假行为的，一经核实，则认证成绩无效。不再算全程，不退报名费，无全程奖励。

7-4、认证者骑完全程，温州市自行车发展协会将颁发《7天环瓯认证》表彰证书。

7-5、遵守交通规则，有自行车道的一定要在自行车道骑行，无自行车道的靠右骑行；

7-6、遇故障或轮胎破损，立即电告领队，就地到安全地方修理。不得搭车向前。

7-7、中餐12点左右，按到达先后，坐满10人一桌开餐；晚餐18点左右，到齐后开餐。

7-8、骑行途中和早中餐不得饮酒和服用感冒药等不利于骑车的饮食。

7-9、每人号码五个，车号牌，头盔，背包，后勤车上换洗包，各一个，备份一个。

7-10、全程骑行者必须穿戴环瓯纪念版骑行服和号码牌。无号牌者无成绩。

晶数

八、风险告知

活动过程中，你可能面临如下风险：交通意外、运动疲劳、抽筋、摔倒、人际冲突等。提醒如下：

8-1、活动后一定要及时清洗，换衣，放松肌肉，按摩，睡眠充足。严禁早中餐和骑行中饮酒。

8-2、关注活动期间的天气情况，组委会会提前通知做好防晒或防雨的准备。

8-3、活动过程注意交通安全，不要为了速度、忽略了安全。

8-4、提前学习如何避免和处理运动损伤，如抽筋、摔倒等。活动中组内人员出现受伤、疾病等意外情况，请第一时间向120，110寻求帮助，或马上到附近的医疗机构就诊。

8-5、人际冲突中，发生打架，先动手打人者，取消骑行或后勤资格，报110处理,不退报名费，无全程奖。


九、免责声明

9-1、如在活动过程中出现任何突发性事件，请第一时间拨打120，110等寻求帮助，并同时通知总指挥。

9-2、参加者应根据自身的状况作出是否参加活动/在活动过程中退出活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。

9-3、对于因参加活动发生事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

9-4、组长有义务将活动相关注意事项传达至每一位组员，而组员也应充分了解活动的性质。一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

9-5、本条款同样适用于各后勤工作人员和临时参与人员

晶数

八、风险告知

活动过程中，你可能面临如下风险：交通意外、运动疲劳、抽筋、摔倒、人际冲突等。提醒如下：

8-1、活动后一定要及时清洗，换衣，放松肌肉，按摩，睡眠充足。严禁早中餐和骑行中饮酒。

8-2、关注活动期间的天气情况，组委会会提前通知做好防晒或防雨的准备。

8-3、活动过程注意交通安全，不要为了速度、忽略了安全。

8-4、提前学习如何避免和处理运动损伤，如抽筋、摔倒等。活动中组内人员出现受伤、疾病等意外情况，请第一时间向120，110寻求帮助，或马上到附近的医疗机构就诊。

8-5、人际冲突中，发生打架，先动手打人者，取消骑行或后勤资格，报110处理,不退报名费，无全程奖。