心率问题～

akk · 发表于 2008-10-3 08:43

昨天有幸待了下心率表，发现我爬坡心率基本16X 17X徘徊～最常见还是17X。。。使劲用力，都很难道18X，好像偶尔会180 181，单腿已经很酸了爬不动了，然后马上回落近17X～

咋办～各位同学是不是也这样的。我听猫说他动不动18X。。。。200随便上上 [wc] 我朋友也是200随便上上。我好像上不了200.。。

QZY · 发表于 2008-10-3 09:16

说明要么你的力量不够，要么心脏太强大了
我上坡都是180多190也有，平路心率和山猫一样，爬坡心率比他高10跳，所以死活爬不过山猫的

alifafa · 发表于 2008-10-3 09:32

关键看180以上你能保持多久啊，比赛的话，全程180以上也有可能的

CRH · 发表于 2008-10-3 09:34

what?what?what?[tt]

fanghuo119 · 发表于 2008-10-3 11:03

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hotzy · 发表于 2008-10-3 11:15

不清楚的问题
以后我也关注下

山猫 · 发表于 2008-10-3 11:41

180是很平常的，190随便上上的，200最好还是不要上，这么高的心率对心脏可不好

山猫 · 发表于 2008-10-3 11:42

200跳，一次是和GARY拼出来的，一次是和QQ拼出来的，没人拼我不可能上200。

你很难上180，估计你毅力不够吧

Enthalpy · 发表于 2008-10-3 11:47

不知道自己心率的路过。。

garychen · 发表于 2008-10-3 14:34

180的时候手上已经都是汗的...

akk · 发表于 2008-10-3 14:55

我就17X 最多~ 死活上不去。速度不快。大概力量不行。

lgs520yxx · 发表于 2008-10-3 15:07

我还没测试过捏

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fanghuo119 fanghuo119 当前离线积分 10018 IP卡该用户从未签到	5楼发表于 2008-10-3 11:03 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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