（原创）山地车骑行姿势图解

QZY

先来看看骑车的正确姿势

这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病
很明显，人车固定了，应为三角形的连接本来就是一个稳定的状态，接下去的就是脖子酸啊，肩膀酸啊，都来了

[ 本帖最后由 QZY 于 2008-12-10 12:12 编辑 ]

QZY

标准的骑车姿势是收腹的，可以看到人和车的连接是一个不稳定的四边形，这样就可以在车上迅速调整人的重心。以最快的速度应对路况的改变，达到人车合一。
手臂起到的是辅助作用，在车把上不用力的，所以也不会肩膀酸，脖子痛，还有，可以很好的保护小弟弟哦

[ 本帖最后由 QZY 于 2008-12-10 11:13 编辑 ]

QZY

接下去来看上坡的

如果不改变我们平常的骑车习惯，很难完成山地车的上坡。大多数反映的抬前轮也是这个原因造成的，注意上坡时候重心的偏移

[ 本帖最后由 QZY 于 2008-12-10 11:23 编辑 ]

QZY

正确的上坡，是建立在正确的骑行姿势上的

俗称的屁眼顶在坐垫尖，手臂弯曲向下也就是这个样子了
可以劲可能把人的重心移动到前面去，应为车的重心是不变的，所以只能靠调整人的重心来调整使得重心仍然处在中间的位置

[ 本帖最后由 QZY 于 2008-12-10 11:27 编辑 ]

QZY

下坡时候重心靠后，车队重心是不变的，需要通过调整人的重心来控制重心的合理还是保持在两个轮子中心。
下坡和坐垫高度没有很大的关系，只要你pp可以移动到坐垫后面不被卡住就可以了

[ 本帖最后由 QZY 于 2008-12-10 12:11 编辑 ]

阿木郎

好东西！

bianfan

新手报到...等待更新

CLK

挖这么多坑？

Dr.

为什么qzy没有发帖字数规定？

○鉳鉲藍○

人家可是版主

CLK

应该找人实拍Q总的图才是王道

CLK

看图有个疑问
为啥Q总的腰是两截的？
我强烈要求看实拍图