好久不骑车,爬个坡腰酸...

城市上空 · 发表于 2011-5-16 09:00

就说来做个仰卧起坐锻炼下腰部肌肉吧,
结果,
上前天开始做了26个,就累了.
然后前天做了40个也很轻松,
就决定
每天睡觉前多做10个,
到了昨天,
发现,做了一个就肚子痛.....
呃.....
看来真是宅在家里宅太久了.
自找的....

easyboy888 · 发表于 2011-5-28 14:52

小学时代做仰卧起坐跟玩一样。。。现在做40个铁定要命。。。

城市上空 · 发表于 2011-5-18 23:08

回复小僧的帖子

我也以为有，，，结果没有。

哈哈。

小僧 · 发表于 2011-5-18 20:13

城市上空发表于 2011-5-17 12:49
都说我有了，
谁赐我个男朋友哇~~~

你不是有的吗

城市上空 · 发表于 2011-5-18 19:58

sunmay督学发表于 2011-5-18 19:39
回复医生的帖子

医生的意思是让你多看看祖国的大好河山

快了快了，还有一年就毕业了。

sunmay督学 · 发表于 2011-5-18 19:39

回复医生的帖子

医生的意思是让你多看看祖国的大好河山

sunmay督学 · 发表于 2011-5-18 19:38

回复城市上空的帖子

呵呵，那就搞个有氧运动，跑跑步，练练瑜伽什么的

医生 · 发表于 2011-5-18 18:31

多写写游记就不酸了哈

城市上空 · 发表于 2011-5-18 09:46

sunmay督学发表于 2011-5-18 09:29
回复城市上空的帖子

那你就每天20个俯卧撑，10个手指撑的

别把我当男的....
做不了那么多...
不需要那么强壮. 只要身体健康...

sunmay督学 · 发表于 2011-5-18 09:29

回复城市上空的帖子

那你就每天20个俯卧撑，10个手指撑的
外加200个仰卧起坐

七柒 · 发表于 2011-5-17 15:19

我们这单身汉很多....

城市上空 · 发表于 2011-5-17 14:28

sunmay督学发表于 2011-5-17 13:13
练俯卧撑吧，绝对管用

说的是腰没劲,又不是胸.. 练俯卧撑能有啥用啊.

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