十里郎当+头龙头，顿悟的感觉真好

阿木狗

杭州淅淅沥沥下了快一个月的雨，老天爷总算难得不下雨了，于是XC总是要搞起的。
考虑到下了这么多天的雨，山路可能湿滑，所以选择了最容易干的十里郎当和头龙头。

中午一点，众人集合于梅岭隧道爬坡起点：

是的，你没看错，XC也是可以有妹子的哦。羡慕吧？眼红吧？

爬啊爬啊爬梅岭，两周没动虚死了。妹纸表示毫无压力。

然后就是苦逼的天下第一桥，坑爹的陡坡。此处省略若干字。。。
爬完陡坡开始“负重登山”，出来玩，推车抗车神马的总是难免的。

尼玛累死我了，咋还没到捏？

拨开乌云见太阳，山顶风光无限好啊。

十里郎当的景色，一向是不会让你失望的。

路不宽，边上是茶园，掉下去就完了。妹纸有点发虚

天气好，心情就好。排排站，拍照照

经历艰苦的上上下下，推推骑骑，大家成功到达五云山，还是妹纸。

随后妹纸体力不支，推车下山。众人一路劈台阶而下。
这里有个小插曲，下五云山寺的第一个土路陡坡，最下面居然拉了一根坑爹的水管。我的一个学弟不幸中招，特此摸摸。

下面就是一路台阶了，学弟搞了辆软尾，软尾劈台阶就是爽啊：

下完之后去头龙头，control饿的受不了，上了一半从2号道先撤了。
我们爬完之后从3号到下。
本来准备沿三号道下到之江校区边上的，但是我一开始没找到路，后来发现路的时候众人已经下去了，没喊住。
最后大伙下到六和塔做鸟兽散，我和软尾学弟原路推上，继续从岔路口下到之江。
这条林道真的超级推荐啊，路况好，风景好，还横穿两条小溪（不像九溪那么坑爹，这里可以骑的哦），下次再带大家去。
岔路口就在推车经过乱石阵之后下到平缓地带的右手边，很宽的一条林道下坡路。

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下面就是我的个人感受了
两周没骑车，本来以为要废。但是今天骑车，居然就顿悟了，顿悟了，悟了。

今天不管上坡还是下坡，明显都上了一个新的台阶。
先说下坡：
今天整个十里郎当走得非常顺畅，在这条线上，基本上不畏惧任何坡，都能比较顺利地下了。突然一下子找到了“软”的感觉。
基本就是身体放松，手臂微屈，下肢蹲地深一点，各种不规整台阶都能下，规整台阶还能稍稍放点速度了。其实关键是放松，终于体会到“人是最好的避震”了。
然后说下肢蹲深，发现蹲深后平衡感直接上升n个台阶。十里郎当最后下山的各种台阶小拐弯都能慢慢拐过去，不像以前慢速拐大角各种不稳。不知道是否是错误动作，反正深蹲能有效增强我的平衡感。不一定很后，但是很下。

然后说上坡，今天最后的头龙头居然能一口气上到悬崖前的那个大陡坡跟前，太开心了。
总的感觉就是习惯了慢速前进，对慢速甚至0速没有那么恐惧感了，随之而来平衡也就好多了。
今天已经可以比较从容地找路线有意识地控制上坡路线了。
同时陡坡发力也下意识地均匀发力，果然比发力猛踩的体验好非常多。后轮打滑少，车把也稳。希望早日习惯均匀而有力的发力方式。

最后要吐槽下上坡的压车，为神马骑行裤是海绵而不是护甲捏。尼玛坐垫顶得好疼啊。发现爬陡坡屁股靠后比较舒服，后轮也不容易打滑，但是太tmd难发力了。
但是屁股靠前压车的话真尼玛疼啊。而且靠前后虽然发力很顺畅，但是后轮挺容易打滑的。

慢慢骑，慢慢悟。期待下一次顿悟。

delpiero

不错不错

superdata_2008

阿木狗 发表于 2012-3-12 15:08
勤灌论坛，有很多组织的。

基本天天都在的。

qianhongtang

砂之守鹤

也想参加，不过问问楼主，我的菜车ATX770经得起冲山的折腾吗？ 别一半就散架了。

lhtongji

感谢楼主，我这菜鸟收获不少啊。

夜落

夜落 发表于 2012-3-12 15:52
阿木离一口气上顶不远了

相信你可以的

夜落

阿木离一口气上顶不远了

阿木狗

superdata_2008 发表于 2012-3-12 14:28
可惜一直都是单骑。没找到组织

勤灌论坛，有很多组织的。

superdata_2008

可惜一直都是单骑。没找到组织

superdata_2008

天气好，骑车的就多了

zhengkai3301

帮顶！！俺们在午潮山XC。。。