宝石山三上三下

阿木狗

以前XC回来总有长篇大论，现在感受没以前多了，简短一点。
  
现在差不多到了一个平台期了，上坡宽阔的路面只要不变态，大家能上的我基本都能上，禽兽除外。凡是需要技巧的路面一律很差。比如小拐弯陡上坡，窄路陡上坡，劈台阶上坡等等。
我这个人的性格不太能静下心来专心练技术，还是多骑吧，某人说骑多了感觉自然就有了。
  
下坡上肢力量不够，速度不敢放，放了控不住车。剩下只要前轮能抓地的路面都毫无压力，各种乱石、大落差、陡下坡问题都不大。力量这种也属于静不下心来好好练的，还是多骑吧。
  
心理上也有需要克服的，现在锁鞋解锁很自如了，于是看到有点难度的地方会直接下意识解锁下脚，没有拼一把的意识。自己鄙视下自己。今天冲宝石山的陡坡，本来应该能过的，都到坡顶了，速度没了就直接解锁，其实往前再踩一脚就过了。
  
然后是流水：
宝石四弄，常规路线上。
绕小圈，小圈不下脚完成应该是近期可完成的目标。小圈有急上急下的起伏路，挺不习惯的，不管是重心控制还是档位控制。
绕大圈，大圈各种难点，推推骑骑到初阳台。
  
初阳台下一半后走一条新的林道去北山路。林道超爽。还是最喜欢林道，没乱石，路平整，坡陡点也不怕，就是雨后不容易干。
林道后就是一段长台阶下坡。长台阶很坑爹，快到底时有个短平台再接七八节台阶，上次有小朋友飞出去了，还好有头盔没大碍。
  
随后压北山路，从栖霞岭上。各种劈台阶，这条路应该有人不喜欢的。上坡是连续两节或者三阶的台阶网上劈，下坡是同样地往下劈。一路劈到黄龙洞。
这段路超级湿超级滑，非常容易摔，说来也晴了几天了，奇怪。
  
从黄龙洞再往东，黄龙饭店前面一点点，有一条超爽林道，我很喜欢。难度不大，可上可下，爽歪歪。
  
最后总结，我不是一个追求难度的人，只要有XC就很开心了。最喜欢的就是宽阔林道，不要太平缓，可以陡点，但不要变态，可以有点树根，但不要斜树根。
  
最后上个图：
红色是4弄传统路线
蓝色是从北山路下（不一定准确，第一次走，不太记得了）
淡紫色的全是台阶劈上劈下
绿色是新发现的超爽林道。

liumu99

liumu99 发表于 2012-6-11 11:35
阿木周末组织XC活动不？

行，到时候喊一下，求带带。

liumu99

阿木周末组织XC活动不？

码头大哥

赞3上3下。

q2420sc

阿木，昨天去你画的绿色道了，没找到呀，小路是有，不过断断续续的，后来就在台阶旁边的泥巴路上，骑上骑下了，，，下次有机会带上我呀，，，本人菜鸟一名，只适合入门级的

熬夜

公路骑的咋样了  嘿嘿

UG

西泠米线 发表于 2012-6-10 12:55
宝石山小道很多 下次来玩记得去铁马叫上我 一个人玩的无聊

你是空虚寂寞冷～～～～

西泠米线

宝石山小道很多 下次来玩记得去铁马叫上我 一个人玩的无聊

如此这般

坐等阿木狗变成杭州的阿布沙龙

mofang

要试着去爱上台阶~

chongbin831

对台阶有阴影，不怎么敢冲，跳根本跳不上去

阿沐

想去试试