求增肥方法

城市上空 · 发表于 2012-9-12 08:24

越来越瘦了。
和姐姐去做推背，推背的小姑娘报怨说，你背上都是骨头，手都推痛了。
同事说，你今天吃几碗饭了啊。怎么又饿了。
卖衣服的人说，就你的个子，这个M大了。S的你又太短。
家里的裤子，拿出来自己拆线重新缝小一号。
前年买的皮带，又要打洞了啊。
翻看以前的照片，脸还是圆的。
永远没肚子没肥肉。
求蹭饭。
无力吐槽。。。

老樟树 · 发表于 2012-9-16 16:46

医生发表于 2012-9-16 16:35
吃肉么？吃烤肉么？买一个空气炸锅吧。腌一下，然后放进去炸。不需要油，肉里的油还会自己跑掉。很方便，味 ...

长知识了，套包里一千一，飞利浦的。

医生 · 发表于 2012-9-16 16:35

吃肉么？吃烤肉么？买一个空气炸锅吧。腌一下，然后放进去炸。不需要油，肉里的油还会自己跑掉。很方便，味道好。做肉吃的良品啊。就是有点贵，国产的也要800多好像。

markwang · 发表于 2012-9-16 07:57

抽空检查一下甲状腺

老樟树 · 发表于 2012-9-15 23:18

老樟树发表于 2012-9-15 22:50
搭伙不解决问题的，胖子什么都爱吃，可你甜食不吃，油腻不吃。记得有人总结过胖子的几个爱好：汤、糖、 ...

吃米饭吧，蛋炒饭

老樟树 · 发表于 2012-9-15 22:50

本帖最后由老樟树于 2012-9-15 22:54 编辑

城市上空发表于 2012-9-15 18:57
要减肥的应该和瘦子们搭个伙，想吃的东西都不要吃了，全叫伙计们给吃了。这样应该比较好。

搭伙不解决问题的，胖子什么都爱吃，可你甜食不吃，油腻不吃。记得有人总结过胖子的几个爱好：汤、糖、躺、烫。我都中枪了，爱喝汤，会吃甜的，能躺着就不坐着，汤喜欢喝烫的。你也可以试试。
饮食、起居习惯决定了一个人是否会肥胖起来，同时性格也是一个原因。想增肥的人们不能只靠吃来增肥，可以从食物的卡路里含量来打造一份增肥食谱，同时调整自己的作息时间，调整工作生活目标来降低精神压力，使自己从内到外变得轻松自在，增加摄入，降低消耗。
还有一点，增加每次吃饭的食量，把胃撑大，这样每次吃东西时就会多吃一点，而且吃那些速食品，很快就消化了，一会儿就饿了，饿了就再吃。

来看看 · 发表于 2012-9-15 20:58

美女，增肥减肥都有一套科学饮食制度，看看相扑饮食，祝3个月增肥成功。

城市上空 · 发表于 2012-9-15 18:57

要减肥的应该和瘦子们搭个伙，想吃的东西都不要吃了，全叫伙计们给吃了。这样应该比较好。

城市上空 · 发表于 2012-9-15 18:56

你说这世界真是，想胖的胖不起来，想瘦的又瘦不下去。

城市上空 · 发表于 2012-9-15 18:55

看来只有使劲吃了。。没吃去称又轻了1斤，只有94了。

小僧 · 发表于 2012-9-14 16:22

同求
182的身高130斤都没
裤子买30的腰围还是大
裤脚短了一大截

小筱筱 · 发表于 2012-9-14 15:33

同求增肥。。。我2个哥结婚后就胖了，我不想那样。。。。

♂纸飞机 · 发表于 2012-9-13 21:38

我想减肥求合体两个人平均下的

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