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晨练好还是夜骑好?PM2.5的数据终于出来了!

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-9-2 15:17
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

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    1
    发表于 2013-3-20 09:21 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
    对于车友来说,有一个问题一直很纠结,论坛上也争论不休:晨练好?还是夜骑好?

    朱队我自始至终坚持晨练、力挺晨练。理由是:闻鸡起舞,早晨空气清新、负离子含量最高(杭州周边景区负离子早晨含量最高的数据两年前已公布);早晨汽车行人稀少骑行畅快又比较安全。而夜骑大有人在,杭州夜骑已经成了一道亮丽的风景线。夜骑者大多是好睡懒觉喜欢做夜猫子又酷爱骑行的年轻人。夜骑或许也是无奈之举。

    根据杭州市环境监测中心站提供的数据,西湖风景区PM2.5峰值频繁出现的时段都在夜晚:晚上8点到10点,PM2.5平均浓度为98微克/立方米;晚上10点至凌晨,达到最高峰PM2.5平均浓度是107微克/立方米。

    结论:西湖风景区与城区不同,西湖风景区PM2.5浓度最低的时段是在早晨5点至7点(恰好是我们上下龙井的晨练时间)。所以,晨练才是最佳的锻炼健身时间。

    (有关数据和文字摘自2013年3月19日《都市快报》A13版《好奇实验室》)

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    该用户从未签到

    14
    发表于 2013-3-22 17:04 | 只看该作者
    解决pm2.5的问题,最好是戴口罩。。。。
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    该用户从未签到

    13
    发表于 2013-3-22 08:56 | 只看该作者
    早上安全些吧,晚上视线不好

    点评

    言之有理。我们将近十年没有组织过夜骑了。其原因,除了空气质量太差以外,主要还是出于安全考虑。无良司机开着刺眼的大灯,导致骑者炫目,非常危险!再说,我们中老年人已经老眼昏花,反应迟钝,还是不要夜骑为好。  发表于 2013-3-22 09:42
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-10-19 06:10
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]以坛为家I

    12
    发表于 2013-3-22 07:57 | 只看该作者
    顶一顶!
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  • TA的每日心情
    难过
    2014-7-21 08:17
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]常住居民III

    11
    发表于 2013-3-20 14:37 | 只看该作者
    早晨下水游泳。
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  • TA的每日心情
    无聊
    2016-3-16 14:12
  • 签到天数: 667 天

    [LV.9]以坛为家II

    10
    发表于 2013-3-20 12:31 | 只看该作者
    上班族只能夜骑

    点评

    我们良友大部分是上班族,我本人坚持晨练已经20多年了。关键不在于工作有多忙、家务有多繁。天下最公平的莫过于时间,给每一个活着的人都是24小时/天。晨练与否取决于自己的健康理念和生活习惯。  发表于 2013-3-20 14:32
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  • TA的每日心情
    难过
    2016-1-28 00:52
  • 签到天数: 302 天

    [LV.8]以坛为家I

    9
    发表于 2013-3-20 12:28 | 只看该作者
    管它呢。。反正有口罩。。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-8-20 02:39
  • 签到天数: 835 天

    [LV.10]以坛为家III

    8
    发表于 2013-3-20 11:04 | 只看该作者
    我也觉得晨练好,支持晨练。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-28 13:21
  • 签到天数: 1735 天

    [LV.Master]伴坛终老

    7
    发表于 2013-3-20 10:37 | 只看该作者
    现在的环境真恶劣啊
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  • TA的每日心情
    无聊
    2014-7-2 13:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]常住居民III

    6
    发表于 2013-3-20 10:36 | 只看该作者
    我是上班族,早晨起不来,还要送孩子上学,只能选择夜骑
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  • TA的每日心情
    开心
    2012-4-19 00:22
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    5
    发表于 2013-3-20 10:21 | 只看该作者
    爱较真的朱队!
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-2 17:59
  • 签到天数: 528 天

    [LV.9]以坛为家II

    4
    发表于 2013-3-20 10:12 | 只看该作者
    用数据说话,靠谱。
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