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晨练好还是夜骑好?PM2.5的数据终于出来了! |
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点评
言之有理。我们将近十年没有组织过夜骑了。其原因,除了空气质量太差以外,主要还是出于安全考虑。无良司机开着刺眼的大灯,导致骑者炫目,非常危险!再说,我们中老年人已经老眼昏花,反应迟钝,还是不要夜骑为好。
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点评
我们良友大部分是上班族,我本人坚持晨练已经20多年了。关键不在于工作有多忙、家务有多繁。天下最公平的莫过于时间,给每一个活着的人都是24小时/天。晨练与否取决于自己的健康理念和生活习惯。
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