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骑行网 HZBIKE »论坛 › 车友俱乐部----直击更精彩！ › 公路&山地&活动&照片 › Bryton(百锐腾)心率、功率训练法基础讲座
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[活动] Bryton(百锐腾)心率、功率训练法基础讲座

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假日单车滨江店
  • TA的每日心情
    开心
    2014-2-16 19:52

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    跳转到指定楼层
    楼
    发表于 2014-3-14 18:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式


    自行车训练元素中包含了速度、耐力、力量、速耐力、肌耐力，爆发力。每一种要素都和我们的心率和训练强度直接产生关联，无心率控制的乱骑，结果往往是做了很多无氧阀值以上强度的训练，除了对身体不利也无法达到你所要的目标。为了达到最佳训练效果，强度控制是至关重要的，假日单车滨江店特邀资深心率及功率训练专家为大家进行基础讲座。

    主讲：张凯晧 老师（Bryton公司）
    地点：假日单车滨江店（彩虹城商铺115-117号）
    时间：2014.3.15 下午两点


    彩虹城, 自行车, 爆发力, 滨江, 商铺
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    相关帖子
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    radishecho
  • TA的每日心情
    擦汗
    2012-3-24 23:49

    • 签到天数: 11 天

    [LV.3]偶尔看看II
    5楼
    发表于 2014-3-21 18:23 | 只看该作者
    我看到都21号了，求视频
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    流浪的风
  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-5-21 07:38

    • 签到天数: 887 天

    [LV.10]以坛为家III
    4楼
    发表于 2014-3-15 12:38 | 只看该作者
    结束后能不能把讲座的内容贴出来呀
    回复 支持 反对

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    02EVA

    该用户从未签到
    3楼
    发表于 2014-3-15 08:58 | 只看该作者
    好活动 ！
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    F_friend_P
  • TA的每日心情
    衰
    2015-11-7 23:58

    • 签到天数: 560 天

    [LV.9]以坛为家II
    2楼
    发表于 2014-3-14 23:15 | 只看该作者
    好活动 ~
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    流浪的风
  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-5-21 07:38

    • 签到天数: 887 天

    [LV.10]以坛为家III
    1楼
    发表于 2014-3-14 20:43 | 只看该作者
    可惜太远了。。。
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