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[其他] 今天龙井居然跑进9分钟了

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  • TA的每日心情
    开心
    2013-5-9 13:05
  • 签到天数: 316 天

    [LV.8]以坛为家I

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    1
    发表于 2012-3-27 23:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 阿木狗 于 2012-3-27 23:32 编辑

    居然我也能做8分档,太开心了。用时8分45秒,米其林1.75半光旅行胎,打70psi的高压,锁死前叉搞出来的,发帖纪念下。
    上周刚用老车爬过,9分55秒。
    70秒,这应该就是老车和新车的差距了。

    发个个人成绩记录:
    去年7月,老车11分
    坚持每周一到两次龙井,一个月后正好10分钟

    去年12月,新车,同样的胎,50psi,锁死前叉,也是10分钟。
    估计一个是天气冷,另一个是刚买的车,未磨合好。

    上周,老车加装前后泥板,蝴蝶把,钢货架,增重n公斤,爬了9分55秒。
    XC多日,体能明显有进步。

    今天,新车居然搞进了9分钟,太爽了。

    这个成绩已经满足了,下一步不拼速度了,练呼吸。
    不能每次都是张嘴大口呼吸,爬完后咳半天,这样太不爽了。
    下次争取坚持鼻子呼吸,不急喘气,新车跑进10分钟。

    点评

    下次你们就能见到大鼻孔乐哥了  发表于 2013-1-31 11:47
    只用鼻子呼吸的都是鼻孔比较大的...  发表于 2013-1-30 17:14
    爬龙井,只用鼻子呼吸??难道高手都这样???是不是太NB了,毕竟运动量在那,光鼻子呼吸会不会太不可思议啦,菜鸟求教~~  发表于 2012-3-29 21:46
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  • TA的每日心情

    2013-3-17 00:18
  • 签到天数: 248 天

    [LV.8]以坛为家I

    2
    发表于 2012-3-27 23:32 | 只看该作者
    嗯。。看来我也很有必要提高下胎压么。。。基本都是只打到40多一点就停手了。。ps。。外胎和你一样

    点评

    你tm也不看看我什麽時候發的帖子  发表于 2013-1-30 20:36
    sb,谁上一次让我打到85的?  发表于 2013-1-30 18:27
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-10-8 20:03
  • 签到天数: 779 天

    [LV.10]以坛为家III

    3
    发表于 2012-3-27 23:33 | 只看该作者
    这样下去,你真的有变成禽兽的可能啊
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  • TA的每日心情

    2013-4-7 09:43
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]常住居民II

    4
    发表于 2012-3-27 23:34 | 只看该作者
    顶个。。。。现在的我 就是去年7月的你!!估计还不如你!!
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-5-9 13:05
  • 签到天数: 316 天

    [LV.8]以坛为家I

    5
     楼主| 发表于 2012-3-27 23:36 | 只看该作者
    工口的一只小猪 发表于 2012-3-27 23:32
    嗯。。看来我也很有必要提高下胎压么。。。基本都是只打到40多一点就停手了。。ps。。外胎和你一样

    这个胎最高胎压73psi,我一开始不敢打,怕气压表不准打爆掉。
    事实证明没那么容易爆。
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  • TA的每日心情
    无聊
    2011-9-18 23:46
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    6
    发表于 2012-3-27 23:36 | 只看该作者
    G X G X
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  • TA的每日心情

    2013-3-17 00:18
  • 签到天数: 248 天

    [LV.8]以坛为家I

    7
    发表于 2012-3-27 23:37 | 只看该作者
    阿木狗 发表于 2012-3-27 23:36
    这个胎最高胎压73psi,我一开始不敢打,怕气压表不准打爆掉。
    事实证明没那么容易爆。

    我明天打个60去看看。。。去车店用准点的气压表打。。。

    点评

    。。。跳马路牙子不会爆胎就行了。。。  发表于 2012-3-27 23:41
    或者应该说路感很清晰,路上有啥能感受得一清二楚。  发表于 2012-3-27 23:40
    气压高了阻力明显小很多。但是路感很差,有一点小突起就颠。  发表于 2012-3-27 23:39
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2013-1-10 12:02
  • 签到天数: 135 天

    [LV.7]常住居民III

    8
    发表于 2012-3-27 23:44 来自手机 | 只看该作者
    我还是不知道龙井爬坡是哪条路,计时时哪里到哪里?

    点评

    春夏秋冬开始,最高点为止。  发表于 2012-3-27 23:51
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    该用户从未签到

    9
    发表于 2012-3-27 23:46 | 只看该作者
    骑行网 最红 新星,木有之一
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-3-18 23:17
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    10
    发表于 2012-3-27 23:47 | 只看该作者
    好厉害 我估计我现在跑不进9分
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-12 11:44
  • 签到天数: 969 天

    [LV.10]以坛为家III

    11
    发表于 2012-3-27 23:51 | 只看该作者
    2.1建大K1010,气压30,每次爬上龙井累得跟条狗一样,我日!
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-5-9 13:05
  • 签到天数: 316 天

    [LV.8]以坛为家I

    12
     楼主| 发表于 2012-3-27 23:53 | 只看该作者
    andy413 发表于 2012-3-27 23:51
    2.1建大K1010,气压30,每次爬上龙井累得跟条狗一样,我日!

    哈哈,我装了1.95的1010爬龙井从来不计时,不然肯定狂打击。
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