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楼主: kobe007
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[活动] 三人单日骑行 杭州——》江山

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该用户从未签到

13
发表于 2009-5-2 21:49 | 只看该作者
还想问一下楼主,长途骑行有无感觉脖子很酸,本人昨天骑了120公里,脖子就酸的不行了,是不是骑行姿势不对啊?
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-6-10 02:20
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    14
    发表于 2009-5-2 22:01 | 只看该作者
    13# 恐惧海峡
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-6-10 02:20
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    15
    发表于 2009-5-2 22:02 | 只看该作者
    脖子酸应该是正常的前把低,坐杆高,身体前倾造成的,骑的时候经常活动一下还能好一点13# 恐惧海峡
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    该用户从未签到

    16
    发表于 2009-5-2 22:08 | 只看该作者
    舒服啊,这里难得见到江山老乡
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-4 01:10
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    17
    发表于 2009-5-2 22:41 | 只看该作者
    牛人 体力很强悍
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2012-6-7 20:48
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    18
    发表于 2009-5-2 22:44 | 只看该作者
    强的,
      平均24KM/小时,基本上都是一路逆风的,不错哦!~
    哎,我上次杭州骑龙游也走320,平均20KM/小时,哎!我还该在锻炼锻炼!
    逆风骑着累哦!~
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    该用户从未签到

    19
    发表于 2009-5-3 00:06 | 只看该作者
    注意事项加一条,穿硬底鞋,上次我250KM穿个软底跑鞋,脚掌肌肉拉的痛
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    该用户从未签到

    20
     楼主| 发表于 2009-5-3 11:19 | 只看该作者
    牛人 体力很强悍
    红色血液 发表于 2009-5-2 22:41

    20出头那会也是5000米跑19分多的主啊
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2012-2-3 14:55
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    21
    发表于 2009-5-3 11:26 | 只看该作者
    年轻就是好
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  • TA的每日心情

    2013-1-8 07:48
  • 签到天数: 214 天

    [LV.7]常住居民III

    22
    发表于 2009-5-3 20:33 | 只看该作者
    太牛了,厉害
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    该用户从未签到

    23
    发表于 2009-5-4 11:24 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
    无聊
    2012-6-9 22:20
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    24
    发表于 2009-5-4 13:45 | 只看该作者
    牛人呀,一天骑这么多路,服了!平均时速这么高也是恐怖的,我一般骑行平均时速在20左右,有一次绍兴回来顺风才骑到25的平均速度。
    还有骑行时脖子痛很正常的,特别是刚开始骑的时候,如果不经常骑中长途,间长了就会痛的。这个很多人都遇到过。还有骑车时会有个极限点,一般会维持3-5公里,这段时间骑车骑起来特别费力,过了就好了。
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