公布一下我的训练计划！See！

麻花儿 · 发表于 2004-9-3 23:58

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>whhxp</I>在2004-9-3 22:14:21的发言：</B>
我是杭十五中初二的学生，每天下午大约5点放学，所以在写作业前有了大约1个多小时的运动时间，所以我决定每天下午骑大约27公里。路线不定！大家觉得这样好吗？</DIV>
<

>精神可佳，人不要累坏了，最重要的就是劳逸结合~~
<

>除了运动外，更重要的就是注重休息了~你不休息哪来的力气去骑行啊？
<

>对不对？</P>

delpiero · 发表于 2004-9-4 09:56

<

>这个想法好的</P>

whhxp · 发表于 2004-9-4 16:07

大约一个多小时了，没啥！

思哲 · 发表于 2004-9-4 17:44

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>麻花儿</I>在2004-9-3 23:58:30的发言：</B>

<

>精神可佳，人不要累坏了，最重要的就是劳逸结合~~

<

>除了运动外，更重要的就是注重休息了~你不休息哪来的力气去骑行啊？

<

>对不对？</P></DIV>
<P>对!!!!偶也决定让自己休息半个月,晚骑真的太累了
<P>每次都要到凌晨1点才可以休息,没有足够的休息时间,可把我给累翻了
[em04]

老鼠 · 发表于 2004-9-4 19:38

<

>骑一个多小时？？？</P><

>太多了吧？</P><

>你双休日多出来参加一下活动就够了~</P>

余馨儿 · 发表于 2004-9-4 21:45

为什么就定在27公里啊？

whhxp · 发表于 2004-9-5 12:55

<

>十五中门口出发，到梅灵隧道。穿过去，到宋城，再到九溪、六和塔、虎跑、动物园、一直到西湖风景区，再到空疗，最后到十五中。</P><

>余大姐，我上次（9.3）好像见到你骑了一辆白色公路哦！我骑的车是黑色的！</P>

下雨天 · 发表于 2004-9-5 13:15

她骑一辆折叠小公路,黄颜色的

hzwjh · 发表于 2004-9-5 13:20

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>思哲</I>在2004-9-4 17:44:59的发言：</B>

<

>对!!!!偶也决定让自己休息半个月,晚骑真的太累了

<

>每次都要到凌晨1点才可以休息,没有足够的休息时间,可把我给累翻了
[em04]</P></DIV>
<

>
<P>休息半个月？太长了。晚上骑车不如早上的</P>

BWM · 发表于 2004-9-5 15:20

有病啊~~我也是十五中的初二的学生哦~~~而且和WHHXP同班

WolfX700 · 发表于 2004-9-5 15:26

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>夜猫子</I>在2004-9-5 13:40:51的发言：</B>
强度是不是大了点？？？</DIV>
<

>晕这个强度也叫大？</P>

713 · 发表于 2004-9-5 15:40

<

>强度是大了点</P><

>再说我们人怎么跑得过狼</P><

>嘿嘿</P>

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