骑车上班--锻炼身体增强意志力

沪杭甬高速 · 发表于 2013-9-17 20:57

天天这么骑？要坚持哦

城市上空 · 发表于 2013-9-23 08:52

day 2013-9-23
早上 295-327KM
计32公里

折耳 · 发表于 2013-9-23 11:49

除下雨天和29度以上每天来回正好50km，希望能坚持下来

城市上空 · 发表于 2013-9-23 12:10

折耳发表于 2013-9-23 11:49
除下雨天和29度以上每天来回正好50km，希望能坚持下来

我要比你多15-18公里每天，现在还觉得有点累。昨天在家炖了仔排萝卜汤。同时调养身体。
骑一段再看体能有没有上来。
很快34岁了。对于女的来说，我只能尽力了。别人都大妈了。

城市上空 · 发表于 2013-9-23 13:21

mark 一下，
现在身高：165CM.
体重：47KG （9-19中秋节在白云家体重秤上测得）
一个月后再量一次。
煲汤加吃了就睡。看能不能长出肉来。

ihyuen · 发表于 2013-9-23 15:10

楼主好牛，居然还是女人，我也想改公路上班了

城市上空 · 发表于 2013-9-23 20:02

晚上
327-359
计32公里。
看来这路程是准的了。上周有一天晚上绕了点江边的路34，也就在32-34单程之间吧。
还是要一小时45分啊。突破不了。。。
不过是均着骑的。呼吸均匀，也不累。
现在煮饭了。一会吃多些。

城市上空 · 发表于 2013-9-23 22:45

晚上骑的时候，小台阶上蹦了下还链了。弄了一手油。

城市上空 · 发表于 2013-9-23 22:49

突然想起路上拍了两张图，快上桥时。

猫类 · 发表于 2013-9-24 12:44

上班路实在太远了，搬近点路上班吧。

阿廖莎总理 · 发表于 2013-9-24 19:34

半夜不掉床发表于 2013-9-14 20:46
哪里出发到哪里，看同路不……

无语,在江东开发区上班,还住在景芳,不嫌远吗?

城市上空 · 发表于 2013-10-5 09:07

10-4日
411-359=52

		自动登录	找回密码
密码			注册

[健康] 骑车上班--锻炼身体增强意志力