晚上锻炼效果更好吗？

前路 · 发表于 2004-10-8 16:02

<DIV class=quote>以下是引用薰衣草在2004-10-8 15:26:14的发言：
晚上骑车到满觉垅感觉很好的嘞．车少，人也少，随心所欲的骑车．爽就一个字</DIV>

你好象是不骑的吧

薰衣草 · 发表于 2004-10-8 16:18

什么啊／我也是喜欢锻炼的，只是车车没有你们的那么专业，那么好罢了．[em04]

余馨儿 · 发表于 2004-10-8 16:19

早上我也起不来，白天又没啥时间，所以只好选晚上了

前路 · 发表于 2004-10-8 16:21

<DIV class=quote>以下是引用薰衣草在2004-10-8 16:18:53的发言：
什么啊／我也是喜欢锻炼的，只是车车没有你们的那么专业，那么好罢了．[em04]</DIV>
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>
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>你能骑车当然是好了
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>有机会一起去骑行吧

薰衣草 · 发表于 2004-10-8 16:26

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>呵呵，好的啊，就是你不要骑的太快哈，偶跟不上的[em04]

前路 · 发表于 2004-10-8 16:44

薰衣草,明早到梅灵来吧!

CN110 · 发表于 2004-10-8 17:41

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>我还是觉得早上好，我一般5点半出门那时路上人也少<

>速度也上的去锻炼一小时六点半左右到家，然后洗澡吃早饭时间绰绰有余<

>可晚上7.8点出去人又多速度也慢还很不安全的说只要大家早起几次就会习惯了以后就不会觉得起不了床了，当然前提是晚上10点半左右就得睡觉（个人观点）

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