今天龙井居然跑进9分钟了

阿木狗 · 发表于 2012-3-29 23:20

准备尝试只用鼻子呼吸。
我老婆跑马拉松都能做到平稳呼吸，我要向她看齐。

山清水秀自由行 · 发表于 2012-3-30 08:28

阿木要变成禽兽了

Coming_Y · 发表于 2012-4-7 22:07

lolo02 发表于 2012-3-27 23:44
我还是不知道龙井爬坡是哪条路，计时时哪里到哪里？

是到翁家山顶还是龙井村?

Coming_Y · 发表于 2012-4-7 22:54

Coming_Y 发表于 2012-4-7 22:07
是到翁家山顶还是龙井村?

哦哦~~ 那显然很累.....

银河月 · 发表于 2012-4-9 10:05

多练习下，嘎嘎的。

鱼鱼不洗澡 · 发表于 2012-4-10 19:56

从哪里开始计时的啊

zchigood · 发表于 2012-4-10 23:06

果然骚年啊，我第一年12公斤鸟车8分，第二年9公斤PRP9分，第3年6.5公斤公路9分，今年公路10分

浪迹天涯X · 发表于 2012-4-11 20:51

离禽兽还差远了吧，

阿木狗 · 发表于 2012-4-11 21:29

浪迹天涯X 发表于 2012-4-11 20:51
离禽兽还差远了吧，

还需要多加努力

Enthalpy · 发表于 2012-4-13 21:38

没进过9分钟的路过。。换了公路还变慢了。。

冒结棍 · 发表于 2012-4-13 23:24

上山加下山吗？

Kiss梦 · 发表于 2013-1-30 13:50

好厉害啊，看来我是要好好练习了，练个3个月，原来15分钟，现在13反正30秒，开来再练个3,5年应该有LZ这水平了

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