总算有空了，补上周末骑行感悟

阿木狗

周六一大早，接到control短信，趁没下雨去头龙头爽一把。

一号道上头龙头，又一次脚不沾地跑到悬崖前的陡坡。现在对宽敞路面的发力已经很有感觉了。
悬崖上的乱石头，尝试过了两个，第三个没过去。近期目标希望悬崖上的四堆石头能顺利骑过去吧。

这次爬坡，对自己的爬坡能力有了新的认识：宽敞路面一般坡度的坡基本没啥问题了，体能也能支撑着一路爬。
现在爬坡面临如下几个问题：
1、大陡坡不行，作为一个立定跳远只能跳2米1左右的人，表示对于暴力踩踏压力很大。
2、狭窄路段的发力很难。现在完全不会保持直线调整重心。一旦重心移位，我只能通过摆动前轮来调整。这个在宽敞路面可以，狭窄路面我只能下车了。
3、乱石路面压力很大。对乱石路面不管上坡下坡一向压力很大。感觉过乱石上坡对重心调整的要求很高。压了重心前轮过不去，前轮过去了翘车头，前轮过去了车头不翘后轮又打滑。

爬上头龙头休息，第一次发现control居然是光头。

随后从3号道下，三号道开始有一颗很坑爹的树：

树后又是乱石大陡坡，果断推下去。

之后就可以骑下去了，不过骑不了多远又有一个乱石阵。尝试骑了下，发现还是不会过乱石阵。过乱石不捏闸速度控不住，捏了前轮太容易在石头上滑了，前轮一滑我就控制不住了，果断扔车一次。

过了乱石阵之后就一路通畅，超爽的林道一路下到浙大之江校区。网上有传言说3号道下去脚落地了就说明下坡技术不到家，菜鸟表示本年内看不到3号道脚不落地的希望，两个难点还是很有压力的。

午饭之后经由九溪上龙井。连日阴雨，九溪的水很满，景色真心不错。

溪水很清澈，看着也不深，很有骑行的欲望。实际上基本上我亲眼所见落马率绝对超过80%。友情提醒不要冲动。

之后上茅家埠找Q胖。茅家埠入口这次毫无压力地骑上去了，第一次上去这么轻松，太开心了，看来爬坡能力的提升是实实在在看得见的。
之后试骑赛道，尝试用中盘上赛道，居然成功了。撒花庆祝。
下坡很悲催地前轮打滑，车把直接撞树，一度以为手指断了，除了麻没任何感觉。还好之后没事。
同时也感谢Q胖，山猫以及各位帮忙的车友整理赛道，拉赛道绳。很抱歉刚拉完赛道绳就被我撞断了。

搞完赛道群众一致表示茅家埠太坑爹，决定上北高峰爽一把。
北高峰没有太多可说的，难度偏大，上坡推的多。
最后下植物园那段超爽，土路加单级小台阶，超级宽的下坡。放开速度跑了一把。
发现高速颠簸下坡还是控制地不好，一度有一点点小失控，还好最后车把拉回来了。下坡一直找不到很好的控车感觉。

总结当前下坡的问题：
1、无法过不能刹车的路段，如光滑乱石阵，超级大陡坡
2、不会压弯，只会刹车过弯
3、高速控车很不稳
4、无法处理前轮打滑，凡是前轮打滑的，十趟有九点五趟是扔车的。

最后总结，XC玩得很爽，技术进步自己能感觉到，进步空间很大。
给自己加油，希望早日步入禽兽的行列。

阿木狗

钝刀555 发表于 2012-3-20 13:00
那条路。。 我还是搞搞小清新算了 小命要紧。。

我周六去徒步那条路，有兴趣否？
还有公司的一些同事，有小mm哦。

钝刀555

control 发表于 2012-3-19 23:16
其实摔过一次大的之后我一直是光头：
1.不会出现汗水湿了头发涩涩地扣在肉上很难受；
2.受伤好处理；

话说摄像大哥有拍到我下坡的照片么

钝刀555

bolife 发表于 2012-3-19 23:27
比赛后跟十三去的据说乐思路“小清新”的道着实感觉到我们的提升空间还是很大滴

那条路。。 我还是搞搞小清新算了 小命要紧。。

钝刀555

control 发表于 2012-3-19 23:16
其实摔过一次大的之后我一直是光头：
1.不会出现汗水湿了头发涩涩地扣在肉上很难受；
2.受伤好处理；

摄像大哥穿骑行服和休闲服真认不出来啊。。 话说前头没摔跤让你们失望了吧 哇哈哈

红旗插遍美利坚

上坡后轮打滑就让他打滑去 一般如果实在向上爬而不是向上磨的话 打滑也就滑一下 很快能恢复抓地的

乱石阵果断后胎暴死。。。。

红豆面包

楼主又在扮猪吃老虎了。实在是气死我了
一直处于推推骑骑的状态，恩，一定是路不好。

QZY

不错么，水平上升很快么

louver1

好帖 适合新人学习！！

qian9839

光头哥威武

bolife

比赛后跟十三去的据说乐思路“小清新”的道着实感觉到我们的提升空间还是很大滴

tq01o3n

顶脚不沾地

过乱石阵挂小盘大飞爆踩，换680mm宽以上的燕把可以控制左右平衡和重心