总算有空了，补上周末骑行感悟

阿木狗

周六一大早，接到control短信，趁没下雨去头龙头爽一把。

一号道上头龙头，又一次脚不沾地跑到悬崖前的陡坡。现在对宽敞路面的发力已经很有感觉了。
悬崖上的乱石头，尝试过了两个，第三个没过去。近期目标希望悬崖上的四堆石头能顺利骑过去吧。

这次爬坡，对自己的爬坡能力有了新的认识：宽敞路面一般坡度的坡基本没啥问题了，体能也能支撑着一路爬。
现在爬坡面临如下几个问题：
1、大陡坡不行，作为一个立定跳远只能跳2米1左右的人，表示对于暴力踩踏压力很大。
2、狭窄路段的发力很难。现在完全不会保持直线调整重心。一旦重心移位，我只能通过摆动前轮来调整。这个在宽敞路面可以，狭窄路面我只能下车了。
3、乱石路面压力很大。对乱石路面不管上坡下坡一向压力很大。感觉过乱石上坡对重心调整的要求很高。压了重心前轮过不去，前轮过去了翘车头，前轮过去了车头不翘后轮又打滑。

爬上头龙头休息，第一次发现control居然是光头。

随后从3号道下，三号道开始有一颗很坑爹的树：

树后又是乱石大陡坡，果断推下去。

之后就可以骑下去了，不过骑不了多远又有一个乱石阵。尝试骑了下，发现还是不会过乱石阵。过乱石不捏闸速度控不住，捏了前轮太容易在石头上滑了，前轮一滑我就控制不住了，果断扔车一次。

过了乱石阵之后就一路通畅，超爽的林道一路下到浙大之江校区。网上有传言说3号道下去脚落地了就说明下坡技术不到家，菜鸟表示本年内看不到3号道脚不落地的希望，两个难点还是很有压力的。

午饭之后经由九溪上龙井。连日阴雨，九溪的水很满，景色真心不错。

溪水很清澈，看着也不深，很有骑行的欲望。实际上基本上我亲眼所见落马率绝对超过80%。友情提醒不要冲动。

之后上茅家埠找Q胖。茅家埠入口这次毫无压力地骑上去了，第一次上去这么轻松，太开心了，看来爬坡能力的提升是实实在在看得见的。
之后试骑赛道，尝试用中盘上赛道，居然成功了。撒花庆祝。
下坡很悲催地前轮打滑，车把直接撞树，一度以为手指断了，除了麻没任何感觉。还好之后没事。
同时也感谢Q胖，山猫以及各位帮忙的车友整理赛道，拉赛道绳。很抱歉刚拉完赛道绳就被我撞断了。

搞完赛道群众一致表示茅家埠太坑爹，决定上北高峰爽一把。
北高峰没有太多可说的，难度偏大，上坡推的多。
最后下植物园那段超爽，土路加单级小台阶，超级宽的下坡。放开速度跑了一把。
发现高速颠簸下坡还是控制地不好，一度有一点点小失控，还好最后车把拉回来了。下坡一直找不到很好的控车感觉。

总结当前下坡的问题：
1、无法过不能刹车的路段，如光滑乱石阵，超级大陡坡
2、不会压弯，只会刹车过弯
3、高速控车很不稳
4、无法处理前轮打滑，凡是前轮打滑的，十趟有九点五趟是扔车的。

最后总结，XC玩得很爽，技术进步自己能感觉到，进步空间很大。
给自己加油，希望早日步入禽兽的行列。

control

其实摔过一次大的之后我一直是光头：
1.不会出现汗水湿了头发涩涩地扣在肉上很难受；
2.受伤好处理；

不得不说阿木狗进步还真是快！

tq01o3n

顶脚不沾地

过乱石阵挂小盘大飞爆踩，换680mm宽以上的燕把可以控制左右平衡和重心

bolife

比赛后跟十三去的据说乐思路“小清新”的道着实感觉到我们的提升空间还是很大滴

qian9839

光头哥威武

louver1

好帖 适合新人学习！！

QZY

不错么，水平上升很快么

红豆面包

楼主又在扮猪吃老虎了。实在是气死我了
一直处于推推骑骑的状态，恩，一定是路不好。

红旗插遍美利坚

上坡后轮打滑就让他打滑去 一般如果实在向上爬而不是向上磨的话 打滑也就滑一下 很快能恢复抓地的

乱石阵果断后胎暴死。。。。

钝刀555

control 发表于 2012-3-19 23:16
其实摔过一次大的之后我一直是光头：
1.不会出现汗水湿了头发涩涩地扣在肉上很难受；
2.受伤好处理；

摄像大哥穿骑行服和休闲服真认不出来啊。。 话说前头没摔跤让你们失望了吧 哇哈哈

钝刀555

bolife 发表于 2012-3-19 23:27
比赛后跟十三去的据说乐思路“小清新”的道着实感觉到我们的提升空间还是很大滴

那条路。。 我还是搞搞小清新算了 小命要紧。。

钝刀555

control 发表于 2012-3-19 23:16
其实摔过一次大的之后我一直是光头：
1.不会出现汗水湿了头发涩涩地扣在肉上很难受；
2.受伤好处理；

话说摄像大哥有拍到我下坡的照片么