进川藏需要怎么样的身体素质?

cesing · 发表于 2013-6-4 23:02

刚入门的新手,需要怎么样的身体素质才能进川藏线?

可以说说巡航时间

浪迹天涯X · 发表于 2013-6-4 23:25

没去过，不知道

zzxsybj · 发表于 2013-6-5 00:03

一天200左右差不多，个人想法

cesing · 发表于 2013-6-5 00:05

zzxsybj 发表于 2013-6-5 00:03
一天200左右差不多，个人想法

进藏得练习上坡耐力吧, 巡航30够吗

黑棺 · 发表于 2013-6-5 00:25

哪有这么夸张

听风 · 发表于 2013-6-5 09:56

有毅力有时间就行，那么多半新手也去了回来了。可惜好像我两样都缺

老樟树 · 发表于 2013-6-5 13:51

没去过，纯想象。练习上坡那是肯定的；锻炼毅力那是必须的；一个人出门简单的修理是要会的；至于巡航速度、日行里程那就看你时间充裕否。
没时间的人，只能靠想象了。

zzxsybj · 发表于 2013-6-7 13:49

cesing 发表于 2013-6-5 00:05
进藏得练习上坡耐力吧, 巡航30够吗

其实意志力比体力更重要

MAY_7 · 发表于 2013-6-7 14:22

每个人的要求不一样你要有时间一天走30也不会有问题的。

城市上空 · 发表于 2013-6-11 12:26

需氧量少就行

公路速降 · 发表于 2013-6-16 09:56

龙井9分钟或者5上5下就差不多了。

曹敏 · 发表于 2013-6-16 18:25

哥去年去的川藏南线一路上见到很多新手菜鸟和高手

你需要什么？

不怕死就可以了

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