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青海湖，古称为“西海”。藏语叫“错温波”，意思是青色的湖；蒙古语叫“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。
青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，湖面东西长南北窄，看上去象一片白杨树叶。蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔3260米，在夏天日平均气温只有15度。
一：青海湖骑行常识
1，衣服：冲锋衣，抓绒衣，棉质运动裤/速干裤/有骑行裤更好但不要牛仔裤，骑行鞋太专业了，带着溯溪鞋或者防水登山鞋，骑车那种雨衣（冲锋衣虽然有防水的效果，但不能当雨衣穿），手套，无接缝魔术头巾（这个可以说必备）。还有就是速干内衣、袜子若干，服装类的大概就这么多，总之一点就是保证自己身上任何皮肤不暴露在外面。
2，防晒装备：防晒霜（还是带着吧，而且最少2个小时补一次，如果你衣服裹的严实也可以少抹点，建议水宝宝236ML、SPF50的），墨镜（必备，高原阳光太毒，如果戴眼镜可以买个眼镜夹片）遮阳帽(最好是渔夫帽那种一圈都有沿的)
3，药品：主要带一些治感冒、发烧、头疼、腹泻的药品，还有创口贴、纱布、云南白药、棉棒、红花油，带一些红景天胶囊以应对高原反应。
4，食品：水那种500ml的最少带4瓶，除了第一天中途没有补给，其他都有，如果有保温水壶更好，能在骑行途中喝点热水很享受。可以带一些水果（沿途的水果贵而少），其他带一些巧克力和糖果，饿的时候可以含着，遇到藏民小孩可以套近乎。牛肉干，大饼之类的干粮可以少带一点。
5：天气：青海湖最美的就是6、7月份，不过这时人也很多。如果想错开高峰可以5、8、9等月份去，其他月份就有点冷了。青海湖夏季经常下雨，骑行时候就靠运气了。
6：一些骑行中需注意事项：A：不要落单，不要一个人骑，青海湖的发展始终保持原生态发展，点和点之间较长，没有班车假如有事救援时间较长。B:买东西、吃东西、住宿、任何消费之前一定要问清价格，和对方说定之后再消费。C：109和315国道的时候，不要并排骑车，这里大车、小车很多，一定要在马路边，但也别太靠边。D：不管有人没人，不要试图去跨越环湖公路边的栅栏，其他地方都有藏民看守，去栅栏里面照相都要钱，一般5到10元，外面就没事啦E：量力而为，永远别和自己较劲。一般身体健康的咬牙是可以完成的，但遇到身体不适还是安全第一。F：不要边骑边照相，这样会摔的很惨还去缝针。
二、行程安排
D1：在西宁集合，夜宿西宁，住西宁会餐，游夜景小吃一条街。
D2：乘车前往藏传佛教圣地塔尔寺，下午前往西海镇。
D3：西海镇-金沙湾-上109国道-151基地-江西沟 全程99km
环湖东路全程56km，上109国道后到江西沟43km。
D4：江西沟-黑马河-环湖西路 全程91km
江西沟到黑马河49km，黑马河到环湖西路42km，黑马河到石乃亥这段湖西路可以下湖玩耍，景色最佳。
D3：石乃亥-鸟岛-刚察 全程75km
石乃亥到鸟岛10km，鸟岛-刚察65km
D5：刚察-西海镇 87km
D6：乘坐大巴返回西宁结束快乐旅行。
点评：如果要想全程骑车，并且多拍照和玩耍这条路线还是很不错的，第一天虽然多骑了点，但风景最好的第二天可以有时间下湖，第三四天也比较轻松
◆ 发 起 人：青海湖鑫鑫车友会QQ920126685
◆ 手机号码：13897015227
◆ 活动强度：中
◆ 单程距离：500公里
◆ 集合时间：2015.4.30
◆ 集合地点：西宁（专车接）
◆ 适合车型：公路车、山地车、折叠车、其他车
◆ 携带物品：身份证、人民币
【活动特色】
五一小长假，一起去旅行，五月，是青海湖看鸟的最佳时节，除了鸟儿，花儿都还没有开，所以五一这个假期去湖边看鸟，顺路去茶卡盐湖看风景，没听说过茶卡盐湖的朋友们可百度一下，那里的风景
活动有一定强度，六天的骑行，每天需要骑行140公里左右，海拔在3000米，不用担心高反。
6天的总费用大约2300元，每天300元吃住费用，很奢华的旅行喔
吃住均为AA制，其它花费自理，骑行保险自理
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IP卡
发表于 2015-3-8 17:52
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